文档介绍：: .
盛年不重来，一日难再晨；
人如果利用最高效的时间，只要20％的投入就能产生80％的效率。相对来
说，如果使用最低效的时间，80％的时间投入只能产生20%效率。
一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心的工作上。与朋友、家人在
一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中
20％的最高效时间（有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之
外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量），专门用
于最困难的科目和最需要思考的学****上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会
伤身，所以还是尽量早睡早起。。
我对于家庭的时间分配是用下列的原则：
1. 划清界限、言出必行——对家人做出承诺后，而且一定要做到，但是希望
其他时间得到谅解。制定较低的期望值以免造成失望。
2. 忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人，有时10分钟的体贴比10小时
的陪伴还更受用。
3. 闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人没起床的时候，你就可
以利用这段空闲时间去做你需要的工作。
4. 注重有质量的时间（quality time）——时间不是每一分钟都是一样的，
有时需要全神贯注，有时坐在旁边上网就可以了。要记得家人平时为你牺
牲很多，度假、休息是你补偿的机会 。 : .
盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。
在现实生活中，我们常听到的关于时间的 话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸
光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱 !时间远比金钱更宝贵,更有价
值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我
们工作生活中很少会意识到由于不正确的 使用而对我们的时间所造成的浪费。管
理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们
能够在同一时间做更多的事情，提高自己 使用时间的效率，提高工作效率！ : .
盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊明感慨时间的诗。
在现实生活中，我们常听到的关于时间的 话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸
光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱 !时间远比金钱更宝贵,更有价
值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。但往往我
们工作生活中很少会意识到由于不正确的 使用而对我们的时间所造成的浪费。管
理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们
能够在同一时间做更多的事情，提高自己 使用时间的效率，提高工作效率！ : .