文档介绍：洁癖治疗方法心理学与生活：治疗洁癖
的方法
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但
过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社
会交往，就属
洁癖治疗方法心理学与生活：治疗洁癖
的方法
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但
过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社
会交往，就属于洁癖。如此，治疗洁癖有哪些方法 ?
心理学与生活：治疗洁癖的方法：
，治疗多以心理治疗为主，辅之以药物
治疗。
：请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事
情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自
己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。
：认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方
面出发：
1)找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。
2)让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。
3)对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对
孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行
为给予及时的表扬和奖励。
厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮
圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己
的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，
从而达到抑制强迫行为的目的。
满灌疗法：让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清
水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽