文档介绍:初中体育《立定跳远》教学设计
教学背景:
以“安康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学****关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。
一、教材分析:
根据《体育和安康的根据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过剧烈游戏中快速重复的起跳练****来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中展髋动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决.
四、教法:
将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参和、易于参和,并在较为兴奋的状态下到达教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进展教学,,本节课我主要采用以下几种教法:
1、游戏、比赛参和法:将教学内容全部交融于游戏中,进步学生的学****兴趣。
2、启发尝试教学法:根据“理论———-认知—---再理论”的规律,在讲解前,先使学生主动探究,启发学生创新练****理解知识、自我完善,同时也表达了“先学后教”的根本原那么。
3、示范法:利用学生模拟才能强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学****兴趣
4、指导、纠正错误法:在学生的练****过程中,通过应用全体和个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学****标准动作。
5、褒扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多褒扬,发现闪光点,进步学生的主动性。
五、学法:
根据学生的特点和学****的情况我主要采用以下几种教法:
1、程度段分组合作法:学生根据自身的素质和技术才能的自我评定进展分组,组内互助学****其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了学生学****的兴趣和真实的需要。
2、大胆尝试练****法: :通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。
六、动作要点、易范错误动作和纠正方法:
动作要点:
预摆:两脚左右开立,和肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,体稍前倾.
起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。要点:蹬地快速有力,腿蹬和手摆要协调,空中展体要充分,强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲:收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。要点:小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后.
易范错误动作和纠正方法:
1、预摆不协调
纠正方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
2、腾空过高或过低
纠正方法:利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好.
3、收腿过慢或不充分
纠正方法:反复做收腹跳的练****注意,是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠,动作要及时。
4、落地不稳,双腿落地区域有较大的差异
解决方法:多做近间隔 的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志物.
七、教学过程:
1、热身阶段(开场和准备部分):大约用时10分钟。详细步骤为:首先是课堂根本常规(包括师生问好、宣布课的目的任务等)