文档介绍：怎样呼吸才是正确的
唱歌呼吸技巧
我们平时中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。
歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰
怎样呼吸才是正确的
唱歌呼吸技巧
我们平时中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱。
歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，既气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点，一次呼吸往往长达十几秒钟。
歌唱的高低强弱，抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的声靠气传。
吸气
想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的香好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行，不可吸在上胸和心窝处。
吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。
呼气
呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓。
① 亲们可以准备一张 10 平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它
4-6CM ，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合
格。
② 也可以代之以一只燃烧的蜡烛，对着火苗发 U 音，正确的气息是
火苗倒而不灭，时间越长越好。
唱歌呼吸的技巧
，不可过浅或过深 (如胸腹式呼吸 )。
、平稳，全胸部自然地扩张，不能用强制的力量，否则
呼吸器官各部分会产生僵硬、逼紧的感觉。
，快而且深，无杂音。呼气则缓慢、节制、均
匀。
，不要一下子让气息很快泄掉，也就是说
不要一下子让横膈膜与胸腔吸气肌肉放松，而要保持胸腔的扩张状态。
，不能将气用力压住。错误地把保持气息当
成紧压，用力挤压下肋和横膈膜，结果会产生沉重，逼紧的声音。
，上胸部要放松，保持自然的突起状态 (不能僵硬 )，要用下
胸肌和腹肌来操纵。
唱歌呼吸的方式
胸式呼吸：这是一种主要依靠胸腔控制气息的呼吸法。吸气时双肩上
抬，只用胸部的扩张和回缩动作进行呼吸。这种呼吸法由于只用胸腔上
部，即抬肩来进行呼吸，因而吸气太浅，气息的容量小，没有利用横膈膜
与腹部肌肉控制