文档介绍：WORD
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大学生心理健康教育
教案
2011～2012学年第2学期
主 讲 教 师
马利红
课 程 名 称
大学生心理健康教育
课程类别
公共必修课
学时及
课 时 授 课 计 划
课次序号：2
一、课 题：
第二章 大学生的自我认识
第一节 认识自我的必要性
二、课 型：
课堂讲授
三、目的要求：
1、掌握大学生自我认识的途径
2、对自我有初步的认识
四、重点、难点：
大学生如何客观地认识自己
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五、教学方法及手段：
以讲授法联系案例，间以课堂分组团体活动，采用多媒体教学
六、参考资料：
.交通大学，
2、，
七、作业：
作业1：假如我是————————
作业2：写一首小诗“我是”
八、授课记录：
授课日期
班 次
九、授课效果分析：
通过本次授课让学生了解自我认识的途径，开始初步探索自己，认真思考自己是一个什么样的人，而且发现自己和别人一致或不一致的地方。
十、教学进程（教学容、教学环节及时间分配等）
1、复****上节课讲的本课程的首要目的
2、导入课题：“金佛”的故事告诉我们，每个人心里都有一尊闪闪发光的金佛，关键在于我们能否通过良好的自我认识发掘出来。
3、教学容：
第二章 大学生的自我认识
第一节 自我认识的必要性
一、自我认识的区域——乔窗口
 
自知
自不知
他知
公开我
盲目我
他不
知
秘密我
未知我
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1、公开我代表了我们自己知道，别人也知道的领域，是我们不用藏或者想藏藏不住，或者是我们自己主动袒露公开的部分。
2、盲目我代表了别人知道而你自己却一无所知的领域，即我们没有意识到或无意识地在别人面前表现出来的部分。
3、隐秘我代表我们自己知道，但又不愿意、也从来没有告诉过别人的领域，即你的个人隐私。
4、未知我代表我们自己不知道，别人也不知道的领域，它可以是某种驱使我们去做某些事情的动机，但我们却不知道它是什么，也可以是我们还没有发现的自己的潜力。
5、我们人生的成长目标就是不断减少盲目我和秘密我的领域，扩大公开我的领域。
二、团体活动：20个“我是谁”
1、在纸上以“我是一个————————的人”为体例写下对自己的20个认识。
2、请小组成员相互传看彼此的结果，怀着欣赏的目光看看：
能否发现与自己一样的性格特征，用“★”表示
能否发现自己欣赏的性格特征，用“！”表示
能否发现自己独一无二的性格，用“△”表示
三、认识自我的途径
（一）通过他人对自己的评价
（二）通过与他人的比较：
1、与谁比：与不如自己的人比？还是与比自己强的人比？
2、比什么：比不可改变的？还是通过努力可以改变的？
（三）通过从学****实践和生活实践中认识自我来证实自我的感觉
四、他人与自我的评价的影响机制
1、正面的评价会对自我产生积极的影响和暗示——期待效应
2、负面的评价会对自我产生消极的影响和暗示——自我应验效应
4、课堂总结：本次课让你初探了对自己的认识，并大致了解了本组同学的自我评价。
5、布置作业：
（1），我希望我是_____，因为_____；
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，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
，我希望我是_____，因为_____；
（2）写一首小诗“我是的”。
我是（我所具有的两种品格）
我好奇（我所好奇的事情）
我听见（一种想像的声音）
我看见（一种想像的景象）
我愿（一个现在的愿望）
我是（重复本诗的第一行）
我假设（我想假设的事情）
我感到（一种想像的感觉）
我触到（一种想像的触觉）
我担心（令你烦心的事情）
我哭泣（令我悲伤的事情）
我是（重复本诗的第一行）
我明白（我认定为真的事情）
我说（我相信的事情）
我梦想（我梦想的事情）
我试图（我真正想努力去做的事情）
我希望（我真正希望去做的事情）
我