文档介绍：程度五（高二）搏击操理论课教案
栟茶中学 王文兵
高二8班 第一课时 学生人数：50
学****目的
1、理解有氧搏击操根本概念，知道它的动作特点并能以积极的态度、高昂的情绪参和学****程度五（高二）搏击操理论课教案
栟茶中学 王文兵
高二8班 第一课时 学生人数：50
学****目的
1、理解有氧搏击操根本概念，知道它的动作特点并能以积极的态度、高昂的情绪参和学****br/>2、掌握搏击操的根本拳法，能进展简单的组合练****br/>3、通过学练搏击操，协调才能和反响速度得到开展。
4、能积极参和学练，敢于呐喊,充分展现自信，张扬自我;同学间互相合作，敢于创新，共同进步。
学****内容
有氧搏击操
学****重点
搏击操根本动作技术
学****难点
动作速度和节奏
学****过程
学****内容
次数
老师指导
学生学练
策略选择和教育浸透
一、
导
入
新
课
7‘
1、课堂常规
2、课的导入：
我问你答。
3、热身练****br/>
听取报告.
问好
1。以提问的方
式引出本课的内容。
2。介绍有氧搏击操的起源和开展.
。
2。随着音乐把学生带入自由轻松的环境热身.
1、积极站队，体育委员整队
2、精神饱满,声音洪亮。
1。听清老师提问，积极做出反响。
2。理解有氧搏击操.
，认真观察，建立动作表象。
。
情绪饱满进入课堂
激发学生主动参和意识
通过呐喊让学生释放压力，张扬自我
二、
实
践
新
知
22‘
1、根本功练****br/>（1）准备姿势
(2）拳法（直拳，摆拳，勾拳）。
2、组合动作学练
小组练****br/>1、讲授根本站姿、搏斗站姿。
2、结合根本站姿练****冲拳。
3、口令指挥两拍,慢速练****br/>4、结合攻防含义，突出直冲拳动作特点快速练****br/>5、引导学生练****br/>1、老师示范，语言提示.
2、带着学生练****br/>3、带着学生听音乐进展组合动作练****br/>1、老师进展练****分组并提练****建议.
2、老师巡回指导
1、模拟、体会
2、认真听讲并体会用力顺序
3、反复练****熟悉动作
4、认真考虑体会练****br/>5、认真学练记忆动作。
1、认真观察考虑、模拟体会。
2、跟随老师认真学练。
3、认真学、记忆动作。
1、到指定区域进展练****br/>2、同学间互相帮助,共同完成任务。