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2022心理健康培训总结.docx

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2022心理健康培训总结.docx

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好的一次学****机会。通过学****无论在理论学问,还是方法技巧上我都对心理健康的自我调适有了进一步的了解。为提升自身人格魅力,为了孩子们能够真正健康欢乐地成长,我会接着学****接着关注心理健康问题,并将所学运用到自己的工作实际中。
微笑对人生
教学目标
1、让学生懂得在生活中我们经常会遇到不如意的事,遇到困难不要悲观、悲观、躲避,要英勇的面对,调整好自己的心态,微笑面对人生的逆境。2、培育小学生乐观的心情和健康向上的人生态,培育小学生能够学会限制自己的心情,做心情的主子。教学过程(一)导入:










同学们,人的心情有七种,就是所谓的“七情”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。在生活中你有过哈哈大笑兴奋的时候吗?你有过暴跳如雷生气的时候吗?你有过痛哭流涕、哀思欲绝的时候吗?兴奋、哀痛、生气等都属于人的心情,我们每天都难免会有心情的改变,比如兴奋、哀痛等,若长时间受到坏心情的影响和刺激,就会导致身体生病,所以我们要从小学会限制自己的心情,做个乐观开朗的人。(板书课题)微笑面对人生(二)新课激趣
1、下面我们先来一个故事吧?(听录音故事)听了这个故事,谁能说说欢乐和物质占有多少有没有关系?每个人都有苦恼,在生活中假如同学们像张婷婷那样,心理承受力差,遇到不顺心的小事就哭,一天哭好几次,这样时间久了就会影响心理和身体健康,所以我们要学会调整自己的心情,做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的心情,做乐观开朗的人呢?请同学们自由探讨后回答,怎样调整自己的心情,做一个欢乐的人?(探讨后生答师板书)
1、乐观战胜苦恼,微笑面对困难。
2、在生活中找欢乐、在学****中找欢乐、在玩中找欢乐。3、要学会幽默。(三)活动实践1、议一议
假如你在放学回家时下雨了,你没有带伞,你会像小铃那样想,还是像小成那样想,你会怎样看这件事?










师小结:在生活中我们经常会遇到这样或那样不如意的事,遇到困难不要悲观、悲观、躲避,要英勇的面对,调整好自己的心态,用主动乐观向上的看法处理问题,每处理好一个问题,你就会增长肯定的阅历,你就会有更大的志气来面对今后生活中出现的困难,就会成为生活的强者。2、想一想
请几个同学表演步高新的故事。假如你是步高新的同学,请你帮助他,用什么方法让不兴奋变得兴奋起来。好,同学们想了这么多的好方法,那么再请几个同学来演不兴奋变兴奋的故事。3、说一说
同学们,当你遇到不讲理的人,当你遇到使自己生气的事,怎样使自己安静下来呢?
4、谈一谈
在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态?(四)课堂总结:
同学们,通过本课的学****我们知道了怎样调整自己的心情,微笑面对人生,
做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开,笑对人生,保持乐观向上的人生看法,健康欢乐的成长。
课后反思
这节课培育了小学生乐观的心情和健康向上的人生态,能够学会限制自己的心情,做心情的主子。学会在生活中找“乐”,微笑面对人生,做乐观开朗的人。课堂教学事实上是老师和学生心理交往的过程。在教学过程中,老师要充分敬重学生,爱惜学生的自尊心和自信念,对学生的学****要以激励为主;对差生不行冷漠,不能挖苦,要宽容、耐性教育、启发他们学****的主动性。只有这样才能激发学生学好老师所授学问的爱好,才会使学生把对老师的情感迁移到老师所要求的任务上去。小学生的自尊心特殊强,这种自尊心往往是进取向上的动力。在学****上,假如学生感受到老师的恰当评价和激励,他们就会得到精神上的满意,产生一种胜利的体验。这种满意和体验,将增加学生的信念和爱好,产生再上一层楼的心理状态和奋勉向上的力气。因此,老师在教学中,对不同水平的学生应提出不同程度的要求,并努力创建条件,使每一个学生都能在不同的基础上取得成果的欢乐。对学生在学****上的进步,哪怕是微小的进步,都要刚好赐予确定,激励和表扬。以