文档介绍：七年级下册历史人教版知识点总结
七年级下册历史人教版知识点总结
七年级下册历史人教版知识点总结
七年级下册
做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
一、自尊自信人人都需要的
2. 自尊:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,一事无成。
二、少年能自强
1. 所有自强者共同的特点:对人生理想执著追求。
2. 自强的关键:战胜自我。 自强的捷径:扬长避短。
3. 人最大的敌人:自己。
4. 少年怎样才能自强？ ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长,扬长避短。就能在自强的人生征途中,劈波斩浪,抵达成功的彼岸。
第五课 让挫折丰富我们的人生
一、人生难免有挫折
1. 挫折:指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。
2. 挫折与人生相伴;挫折普遍存在,难以避免。
3. 造成挫折的因素就是多方面的:⑴不能预测与及时防范的天灾人祸,⑵各种人为因素(包括:社会、学校、家庭因素),⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。
4. 面对挫折与困难,大致有三种人(不同的态度,不同的结果):⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标,一事无成,⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底,享受不到成功的喜悦,⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。 第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。
二、挫折面前也从容
1. 挫折的作用:⑴消极影响:使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。⑵积极作用: 磨炼意志,增长才干与智慧。(品味“艰难困苦,玉汝于成” 、“蚌病成珠”)
2. 人们在战胜一次又一次挫折后赢得的最宝贵的礼物:智慧。
3. 挫折的有效方法？ ⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折,采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导(其方法:⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法)。
:自我暗示法:即主动自觉地通过语言、手势等间接、含蓄的方式向自己发出一定的信息,使自己按自己示意的方向去做;换位思考法:变换角度思维的一种心理体验过程;将心比心法:设身处地地达成理解的一种心理机制;校对目标法;观察法;访谈法等等。
、克服消极心理的有效方法:全身心地去探索、去创新。
,寻找解决方法应注意三点:⑴行动目标制订得要合适。⑵要扬长避短。⑶充分发挥主观能动性。
七年级下册历史人教版知识点总结
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