篮球社团计划与教案.docx

文档介绍：社团名称
辅导教师
活动目标
预期展示
成果
1
2<br****原地的基本姿态运球的方法

练****高运球和低运球的转换
结束部分（ 5-10 分钟）



第 4课时
学****内容：学****急停急起的运球方法
学****目标： ，提高学生的参与水平。
学****急停急起的运球方法，知道运球对篮球的重要性。
，发展身体素质，增强体能。
学****程序：准备部分（ 15 分钟）

热身操
小步跑 高抬腿 转跨练****收腹跳 侧身跑基本部分（ 45-50 分钟）

学****急停急起的运球方法
结束部分（ 5-10 分钟）



第 5课时
学****内容：学****变向运球的基本方法
学****目标： ，提高学生的参与水平。
学****变向运球的基本方法，知道运球对篮球的重要性。
提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学****程序：准备部分（ 15 分钟）

热身操
4 小步跑 高抬腿 转跨练****收腹跳 侧身跑基本部分（ 45-50 分钟）

学****变向运球的基本方法
要求：在熟练控球基础上能够迅速变化运球方向，加速摆脱对手。
结束部分（ 5-10 分钟）



第 6课时
学****内容：观看教学录像
学****目标：通过观看教学录像，培养对篮球在对抗中运用技术摆脱对手的意识。
学****程序： 1．点名
2．介绍篮球比赛中的简单规则
3．观看比赛录像
4．谈谈感想，交流讨论
第 7课时
学****内容：学****双手胸前传球的基本方法
学****目标： ，提高学生的参与水平。
学****双手胸前传球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。
提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学****程序：准备部分（ 15 分钟）

热身操
小步跑 高抬腿 转跨练****收腹跳 侧身跑基本部分（ 45-50 分钟）

3．学****双手胸前传球的基本方法结束部分（ 5-10 分钟）



第 8课时
学****内容：学****双手传反弹球的基本方法
学****目标： ，提高学生的参与水平。
学****双手传反弹球的基本方法，知道传球对篮球的重要性。
提高身体的协调性，发展身体素质，增强体能。
学****程序：准备部分（ 15 分钟）


4 小步跑 高抬腿 转跨练****收腹跳 侧身跑基本部分（ 45-50 分钟） 1. 复****双手传反弹球的基本方法2、学****双手传反弹球的基本方法
3、介绍在比赛中的运用
4、组织小型比赛
结束部分（ 5-10 分钟）



第9课时
学****内容：学****单手肩上传球的方法
学****目标： ，提高学生的参与水平。
学****单手肩上传球的方法，知道传球对篮球的重要性。
，发展身体素质，增强体能。
学****程序：准备部分（ 15 分钟）