文档介绍：禁烟演讲稿 &“绿水青山节能增效”节能宣传周总结
心得 20XX 年
禁烟演讲稿精选
禁烟演讲稿 1 人生像一只蝴蝶，华丽而短暂。
日复一日，年复一年，时间似乎也是
!
首先，吸烟影响个人形象。对于这一点，同学们可以注意观察你身边吸烟的人，他们大都牙齿被烟勳黄，并且口臭，常常大声咳嗽，随地吐痰，他们的脸色大都昏暗无光。这些都严重影响了个人形象与社会交往。
其次，如果你一点都不在意，而且你的烟龄很长，下面就更为可怕了，那就是吸烟会导致肺癌、喉癌、口腔癌等多种癌症。也会导致心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、肠溃疡等很多疾病。吸烟几乎损害了人体全
部的重要器官。据研究表明 ;香烟中含有 40 多种致癌物质，发展中国家每年约有 100 万人死于吸烟，发达国家每年约有 200 万人死于吸烟，
约三分之一至二分之一的吸烟者因吸烟而早逝。吸烟已成为全球第二大杀手了。
第三，吸烟伤害无辜，为什么要这样说呢 ?根据美国医学研究人员发
表的研究报告指出：被动吸烟俗称二手烟，在人体吸烟所呼出的气体中，含有大量的尼古丁，焦油等物质，据研究，一支香烟所含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟所含尼古丁能毒死一头
牛，而且尼古丁等有毒物质大多处于吸烟所呼出的气体中。所以被动吸烟者的病率比直接吸烟者高出很多。
因此，禁止吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题。联合国确定每年 5 月 31 日为全球戒烟日，世界卫生组织把吸烟看成二十世
纪的瘟疫。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康 ;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，不要再
吸烟了。为了我们自身健康，也为了 他人健康，让我们远离香烟，让我们校园的空气更加清新吧 ! 吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达 250 万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生****惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸
烟者吸入的热烟含量多 1 倍，苯并芘多 2 倍，一氧化碳多 4 倍，氨多
倍。
.... 有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高 10-20 倍，
喉癌发病率高 6-10 倍，冠心病发病率高 2-3 倍。循环系统发病率高 3
倍，气管炎发病率高 2-8 倍。有人调查了 1000 个家庭，发现吸烟家庭
岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5 岁以下儿童，在不吸烟家庭， %有呼吸道症状，而吸烟家庭却
有 %有呼吸道症状。
... 吸烟害己害人，应该自觉养成不吸烟的良好卫生****惯 禁烟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，在此之前呢，我们先来讨论一个 “学术问题 ”。掐指一算，大家学化学都这么多年了，想必大家一定知道这一氧化碳吧，初中化学老师
告诉我们这一氧化碳呀，可是个坏东西，它进入人体之后会和血液中的血红蛋白结合，使血红蛋白不能与氧气结合，从而导致人体窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹说，还有一件事：学霸们一定知道剧毒且致命，无色而苦，并有杏仁气味的***化氢，咳咳，菇凉们，咱们的安陵容就是吃了含***化氢苦杏仁死掉的呀 ~ 而我说了这么大一堆又是罐子里买的什么药呢 ?别担心，听本道给施主们娓娓道来，其实呀，刚才所说可都是香烟的两种主要成分。试想，要是我们每天学****生活的学校里弥漫着含有***化氢的烟味，那可是多么悲催的事呀，臣妾做不到呀。于是呢，咱们也可见这学校禁烟的重要性。可是呢，对于很多的年轻人来说吸烟反而是一种潇洒的动作，特别是在学生群体中更是一种流行趋势，你别不信，咱大中国的平均吸烟年龄可是 17 岁呀。咱们都是学了化学的好
孩子，可不能拿着剧毒的***化氢往肺里吸呀。
哎呦，我听见下面有人说了，我又不抽烟，关我什么事。这位施主，
你可不知道哇， “二手烟 ”什么的，危害猛于虎。据统计，目前我国被动吸
烟的人数已经达到 6 亿人。其中有 2 亿人为未成年人。作为祖国的花
朵，我们怎么能被烟熏呢 !我大中国《未成年人保护法》明确规定 “任何人
不得在中小学校、幼儿园、