文档介绍：呼吸与运动
主要教学内容：肺的通气功能、肺的换气功能、气体在血液中的运输、呼吸运动的调节以及运动过程中呼吸的反应及呼吸对训练的适应。
教学目标：
1、明确呼吸全过程的主要环节。
2、掌握评定肺功能有关指标的概念
3、增负荷的运动中，每分通气量随运动强度的增加而增加，所能达到的最大通气量。
最大随意通气量（MVV）：在实验条件下，最大限度地做深而快的呼吸时，所测得的每分通气量。
VEmax
MVV
肺通气的实际能力
肺通气的最大能力
<
2、 最大通气量（ VEmax)
成年男性为100-180L/min，女性为70-120 L/min。有训练的耐力运动员高于一般人
一般人为120-140L/min, 训练有素的运动员比一般人高
随着训练水平的提高差值减小
衡量肺通气功能的重要指标，对评估人体能够完成多大生理负荷量有重要的生理意义
测定时，一般只测15s值再乘以4
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概念：每分种吸入肺泡能实际与血液进行气体交换的气量。
计算：肺泡通气量=（潮气量－解剖无效腔量）×呼吸频率
3、肺泡通气量
从上呼吸道至呼吸性细支气管的一段呼吸道，其管腔没有气体交换功能，其内的气体就气体交换来说是无效的。
***容积约为150mL
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由于解剖无效腔的存在，深慢呼吸时肺泡通气量比浅快呼吸时大。因此，从提高肺泡气更新率考虑，在一定范围内深慢呼吸比浅快呼吸要好。
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二、肺换气
肺换气
组织换气
肺泡与肺泡毛细血管之间的气体交换
毛细血管与组织之间的气体交换
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气体交换的动力：肺泡气与肺泡毛细血管血液之间各气体分压差。
（一）气体交换的原理
气体分压：混合气体中各组成气体所具有的分压力，用PO2表示氧分压，用PCO2表示二氧化碳分压
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人体不同部位氧和二氧化碳的分压
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肺换气和组织换气
肺换气示意图 组织换气示意图
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（二）气体交换的过程
静脉血
动脉血
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第二节 气体的运输
运输形式:
:量小,溶解量与分压呈正比
:量大,主要运输形式。
物理溶解
动态平衡
化学结合
气体直接溶解于血浆中
气体与某些物质进行化学结合
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一、氧气的运输
①.物理溶解：%
②.化学结合：%
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肺部毛细血管
肌肉毛细血管
肺泡
肌肉
O2
Hb
HbO2
（一）氧与血红蛋白结合（氧合）
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该过程只受PO2高低的影响，血红蛋白氧饱和度是反映血红蛋白与氧结合程度的指标。
在海平面地区生活的人，安静时动脉血中的PO2为100mmHg，氧饱和度约为96%-98%，静脉血的PO2为40mmHg，氧饱和度约为75%
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运输方式：
④.运输途径：
（见右图）
Hb
+ O2
HbO2
肺部
组织
（二）氧在血液中的运输过程
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（三）氧与血红蛋白解离（氧离）
氧离曲线
表示PO2与Hb结合O2或HbO2解离的关系曲线
氧解离曲线近似“S”型
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1、氧解离曲线的特征
（1）上段：曲线平坦
Hb与O2结合的曲线段，有利于人体的肺换气，可保证人体生活在高原或剧烈运动时体内并不显著缺氧。
（2）中下段：曲线较陡
HbO2释放O2的曲线段，有利人体的组织换气，对人体进行剧烈运动时增加肌肉组织O2的供应十分有利。
PO2的变化对血氧饱和度的影响不大
当PO2下降时，血氧饱和度随之明显下降
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波尔效应：在同样的PO2情况下，当血液的pH降低和PCO2升高时，Hb与O2亲和力降低。
生理意义：促进氧的运输，肺换气中使肺静脉血的载氧量增加，组织换气中有利于组织对O2的摄取和利用。
2、影响氧解离的因素
（1）pH与PCO2
在肌肉运动时，对满足肌肉对O2的需求十分有利
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（3）2，3-二磷酸苷油酸的影响
2，3-二磷酸苷油酸增