文档介绍：婚姻好或坏，在于沟通与关怀
婚姻好或坏，在于沟通与关怀
很多人憧憬婚姻的甜蜜，却与现实有着无奈的冲突、矛盾，因此，全球都面临离婚率高涨的难题。美国婚姻研究专家戴维·H·奥尔森调查了21501对夫妻，并总结开启婚姻好或坏，在于沟通与关怀
婚姻好或坏，在于沟通与关怀
很多人憧憬婚姻的甜蜜，却与现实有着无奈的冲突、矛盾，因此，全球都面临离婚率高涨的难题。美国婚姻研究专家戴维·H·奥尔森调查了21501对夫妻，并总结开启、提升幸福指数的“金钥匙”,以及影响家庭和谐的“雷区”,而构建幸福婚姻的过程，需要夫妻双方朝着以下几方面共同努力。
幸福宝典
金钥匙1：良好的沟通
千万别把沟通当做吵架后的“灭火器”!没错，沟通是解决问题最重要的手段之一，但如果是在矛盾出现、或是争吵发生后，才急着跟对方“谈谈”,这种沟通会因双方处于愤怒而宣告无效。沟通，必须在双方都冷静的状态下进行，并将此当成分享、表达自我观念的一种****惯。
还有一个很容易忽略的动作：聊天。如果说年轻时看重的是“玩伴”,那等到年老，我们需要的就是能彼此说说话的“谈伴”了。俩人相处数十年，自认为很了解对方，忽略了交流，幸福感也会随着这份沉默慢慢消失。因此，夫妻二人应该每天找时间聊天，工作、生活、家庭琐事都可以。
金钥匙2：共同解决问题
“不正视婚姻中的问题，婚姻就会出问题”。当矛盾出现时，双方应静下心来商量解决之道，如果无法达成一致意见，不妨向父母或共同信任的朋友求助，请他们帮忙解开夫妻间观念差异的“死结”。
金钥匙3：有一致的金钱观
不必讳言，“钱”越来越成为婚姻中不确定的因素。但需要明确的是，钱是为婚姻服务的，人不能成为钱的奴隶。建议夫妻给父母的钱别盯着数量上的公平，而应从父母的需要出发；借钱给亲友时不妨采取折中方案。夫妻要在生活中磨合出相近的金钱观、消费观。
金钥匙4：平衡共处和独处时间
夫妻共同的兴趣爱好越多，感情基础也越深厚，婚姻关系就越牢固，因为这意味着你们有很多美好的时光是共同度过的。但要强调的是，双方也应培养不同的爱好，给自己、对方一定的空间。因为，再亲密的爱人也需要独处的空间。“独处”在一定程度上就意味着自由。独处与共处的平衡非常重要，不要伴侣一不在身边就打无数个电话，疑神疑鬼。夫妻都必须明白：对方是一个独立、自由的人，不要过多进行约束。
金钥匙5：亲友少干涉
一对夫妻及其子女组成的家庭，是相对稳固和独立的空间，如果问题不是太严重或小两口没有主动求助，亲友们就不应过多干涉。同住的老人应尤其注意，凡事不妨睁一只眼闭一只眼。
婚姻“雷区”
地雷1：争夺“领导权”
"这个家到底你说了算还是我说了算",这句话极易成为引发婚姻矛盾的"导火线".在婚姻中争强好胜，是目前在独生子女身上存在的较为严重的问题，也是催升离婚率的重要原因。夫妻应彼此尊重，减少对方的委屈、压抑感。类似的情况如果经常发生，会觉得对方不可理喻。任何