文档介绍:小学五年级体育课教案
教学内容:(齐步)
          2。迎面接力跑`
教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的才能。
                     2。开展速度和奔跑通过互射游戏,培养学生灵敏、反响和掷准才能
2。开展学生耐力素质,进步耐久中的才能。
教学过程:
一、准备部分:(8')
1。开课式。
:横队、纵队齐步走。
3。准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
二、根本部分:(28’)
:互射
(1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开场,先由甲队用沙包向乙队投击,乙 队接住或沙包回击。击中对方身体得1 ,得分多的队为胜。
(2)规那么:。。
(3)注意事项:1。在场上画几似排球场地,,要求学生集中注意力,擅长判断及时躲闪。3。根据情况可以增加沙包 数目,进步学生积极性。
-5分钟定时跑
(1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开场练****时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。在此根底上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的间隔 越长越好。跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练****方法:成纵队集体练****br/>(4)注意事项:老师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。
三、完毕部分:(4
’)
。
2。小结、讲评。
。
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        小学五年级体育课教案
教学内容:
2。游戏:拉绳比跳
教学任务:
,进步投掷才能。
2。通过拉绳比跳游戏,开展灵敏、力量等素质。
教学过程:
一、准备部分(8’)
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。
:慢跑200米,徒手操6节
二、根本部分(28')
(一)
(1)动作:略
 (2)讲解示范.
     (3)练****方法:成纵队,四人一组依次进展练****br/>     (4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练****几次,随后听老师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上划两条15米长的并行线间隔 2米,一条线为投掷线,、听到老师喊"预备"才能进入投掷区,按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全,防止事故.
    2·拉绳比跳
     (1)方法:参加游戏的分***数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。游戏开场,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进展。最后以得分多的队为胜。
     (2)规那么:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进展.     (3)注意事项:1、要进展安全教育,、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进展比赛。
    三、完毕部分:          (4’)
1·整理放松;
2·小结、讲评;
3
·宣布下次课内容,
4·下课。
 
 
 
 
 
 
 
    小学五年级体育课教案
教学内容:1。俯撑成分腿立撑
教学任务:
1·掌握俯撑成分腿立撑动作,开展学生的灵敏和柔韧素质。
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教学过程:
    一、准备部分:       (8’)   
    。
    2·队列练****列队法。
    3·准备活动,慢跑两圈;韵律操6节.
    二、根本部分,      (28')
    1·俯撑成分腿立撑
    (1)动作:由俯撑开场,两脚用力蹬地。同时弓身收腹,提臀成分腿屈体立撑.
    (2)老师讲解示范.
    (3)练****方法:分组练****老师分别辅导.
    (4)注意事项:1、学生做俯撑时,首先强调身体姿势的正确,同时动作有节奏。2、老师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。
    2·放松跑
(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势,后蹬时,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。