羽毛球活动策划方案.doc

文档介绍：羽毛球活动策划方案
羽毛球活动策划方案
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羽毛球活动策划方案
2013 年 4 月 13 日-14 日羽毛球比赛活动策划书
( 如遇雨天 , 比赛缓期 ,
一、比赛主题
间 15 分钟未能抵达现场比赛者，按弃权办理 ; 3 、比赛时间、地址均以比赛日程为准 ;
4、比赛本着“友谊第一、比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重队友，不得发生争吵，如发生恶性时间，将取消比赛资格。
比赛报名表见附件单人报名表
姓名 性别 单位 联系方式 比赛项目 ( 选择项目画“ ?” ) 男单? 女单?
姓名 性别 单位 联系方式 比赛项目 ( 选择项目画“ ?” ) 男单? 女单?
姓名 性别 单位 联系方式 比赛项目 ( 选择项目画“ ?” ) 男单? 女单?
姓名 性别 单位 联系方式 比赛项目 ( 选择项目画“ ?” )
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男单? 女单?
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男单? 女单?
姓名 性别 单位 联系方式 比赛项目 ( 选择项目画“ ?” )
男单? 女单?
双打报名表
姓名 性别 单位 联系方式 比赛项目 ( 选择项目画“ ?” )
男双打 ? 女双打 ?
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男双打 ? 女双打 ?
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男双打 ? 女双打 ?
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男双打 ? 女双打 ?
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男双打 ? 女双打 ?
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男双打 ? 女双打 ?
很多 MM在减肥的过程中困难重重 , 用尽方法却瘦不下来 , 其实只有在数不清的技巧 , 推敲中找到属于跟适合自己的最正确方式 , 才能在健康的瘦身道路上走下去 , 下面一些瘦身的小技巧 , 一定能够帮到你，
1、慢慢吃
我们都曾在美味佳肴眼前风卷残云。等你发现自己吃撑的时候 , 已经为时太晚
了。但是当发现自己因为吃得太撑感觉不适时老是为时已晚。这是因为 , 我们的大
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脑需要大体 20 分钟 , 才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家 Wesley Delbridge 表示。“在吃第二碗饭前 , 不妨先喝上一杯水 , 等个十几分钟。”他
说, “让你的大脑告诉你 , 你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物
无论是享受牛腩、三文鱼、面包圈仍是鸡蛋卷 , 在食用之间都能够尝试把这些
食物切成碎片。近期 , 美国亚利桑那州立大学的研究表示 , 被赐予切好的面包圈的参
与者 , 比直接食用完整