文档介绍：河南省旅行社协会会长单位?郑州到西藏全景十一日游?“西藏三地经典游”包含了布达拉宫、大昭寺、纳木错、羊八井、羊卓雍错、扎什伦布寺、卡定沟、尼洋阁、尼洋河的秀色自然人文兼而有之。第一天郑州拉萨?郑州乘火车T264(03-57-18:30)/164(04:20-19:15)?到达拉萨后在酒店作适应性休息。?此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。?◆【拉萨】西藏首府,又称作“圣城”、“日光城”,海拔3650米。?◆【拉萨贡嘎机场】位于山南地区贡嘎县境内,海拔3600米,距离拉萨市区70公里,是青藏高原最大的航空枢纽机场。?◆【拉萨火车站】建成于2006年,是世人瞩目的青藏铁路的终点站。整座火车站造型别致,宏伟大气。目前拉萨火车站每日始发列车5列。第三天拉萨—羊卓雍错—日喀则?早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶,观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错(羊湖,30分钟)全景。下午抵达后藏圣地——日喀则。?日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。?●【冈巴拉山】海拔4990米,20分钟,是观赏羊卓雍错全景的最佳观景位置。?●【羊卓雍错】藏语意思为“仙女湖”,湖面海拔4441米,是西藏著名的三大圣湖之一。?◆【日喀则】西藏第二大城市,后藏政治经济文化中心第四天日喀则—拉萨?早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺(),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏***度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后沿雅鲁藏布江返回拉萨。?此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于***班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。?◎【扎什伦布寺】位于日喀则城西北的尼玛日山南坡上,依山而筑,宫殿毗连错落,雄伟壮观,为后藏格鲁派最大寺院,也是全藏区格鲁派六大寺之一。◆【雅鲁藏布江】发源于喜马拉雅山脉北麓,阿里地区杰玛央宗冰川,由西向东横贯西藏南部,绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流,经巴昔卡出中国境。进入印度后称布拉马普特拉河,进入孟加拉国以后称为贾木纳河。在孟加拉国与恒河相会后注入孟加拉湾。中国部分长1940公里。