文档介绍：关注您的肾脏健康健康教育
全民肾脏健康总动员
鉴于当前全球慢性肾脏病发病率不断上升，而公众对该病的防治知识普遍缺乏，经国际肾脏病学会(International Society of Nephrology, ISN)与国际肾脏基(5)尿频 
尿频是指小便次数多，但每次的尿量却很少，尿急是指憋不住尿；尿痛指排尿时尿道口及小腹胀痛，多见于膀胱炎。
那些信号提示肾脏疾病?
(6)血尿 
肉眼血尿:多见于结石、肿瘤等疾病。
镜下血尿：多数为肾小球疾病引起。
可通过尿红细胞形态学检查进展鉴别。
(7)尿中泡沫增多 
是尿中出现大量蛋白的表现，此时应尿常规及24h尿蛋白定量检查。
那些信号提示肾脏疾病?
(8)腰痛 
肾绞痛:多见于肾盂结石或输尿管结石。
腰痛伴发烧，肾区有叩痛，尿检中白细胞增多，尿培养有细菌生长，见于急性肾盂肾炎。
肾小球疾病时多数只有腰部隐痛、或仅感腰酸。
那些信号提示肾脏疾病?
(9)其他 
如出现精神萎靡、食欲不振、肢软乏力，面色苍白、贫血等，应考虑慢性肾功能衰竭的可能，宜及时做血，尿的有关检查。
那些信号提示肾脏疾病?
造成慢性肾脏疾病的原因
1、肾脏病变：如各种慢性肾小球肾炎、慢性间质性肾炎 、肾结石、多囊肾等。
3、全身性疾病与中毒：如高血压肾动脉硬化症、恶性高血压、心力衰竭、糖尿病、系统性红斑狼疮及重金属(铅、镉等)中毒等。
2、下尿路梗阻：如前列腺肥大、前列腺肿瘤等。
慢性肾脏病的常见原因
糖尿病
慢性肾炎
多囊肾
高血压
其它
慢性肾脏病原因比例：
糖尿病 45%
高血压 27%
其他
15%
肾小球肾炎
8%
不知道/失访
5%
1、
原发肾脏疾病
.
2、
糖尿病
高血压
3、
影响肾脏安康的三大疾病
慢性肾脏病严重吗？
慢性肾脏病的分期
分期
GFR（ml/min/)
1期
正常
>90
肾的健康部分仍能完成清除“垃圾的”工作，
医生需细致检查才能测定肾的损害程度，
2期
轻度下降
60-89
3期
中度下降
30-59
肾脏已不能完全清除蛋白质代谢后的“垃圾”，病人感觉不到明显不适，但肾功能已有损害。
4期
严重下降
15-29
肾功能丢失达到80~90%
肾脏清除体内垃圾及排水的能力明显下降，***在体内蓄积，并产生中毒症状：无力、疲劳、食欲减退、恶心呕吐、失眠等
5期
GFR<15
肾衰竭
肾功能丢失达95%以上
肾功能基本丧失，***和水盐的蓄积可能威胁生命，需要采用透析或肾移植等替代治疗。
肾小球滤过率〔GFR〕的估计
消化系统: 厌食，恶心，呕吐，出血和溃疡
血液系统：贫血，血小板和凝血机制异常
心血管系统：心肌损害，高血压+水潴留－>心衰
神经系统：乏力，注意力不集中，精神病症
皮肤：无光泽、枯燥、脱屑，皮疹、色素沉着
骨骼系统：肾性骨病
其它:水、电解质、代谢紊乱，酸、碱失衡
慢性肾脏疾病、肾衰竭
的临床表现
得了慢性肾脏病怎么办 ？
早发现、定期复诊，早治疗
通过早期发现、适当治疗，可以阻止、延缓疾病的发展。
慢性
肾脏病
如果已经是CKD3期的患者应根据病情没1-3个月去医院检查一次。
慢性肾脏病1-4期的治疗包括：
当慢性肾功能衰竭到CKD5期，那么需考虑肾脏替代治疗：
日常生活
饮食治疗
药物治疗
腹膜透析
血液透析
肾脏移植
防止疲劳
推荐规律
安康生活方式
请记住不要勉强自己的身体，造成睡眠缺乏、过度劳累等情况。
日常生活
2
防止情绪紧张
情绪紧张时，到达肾脏的血液量减少，肾脏的功能就降低了。所以请尽可能的防止情绪紧张。
日常生活
忌运动过度
适度运动维持体力，过度的运动增加废物，加重肾脏负担。
因人而异，量力而行。
日常生活
4
假如有疑问，请咨询肾脏科医师
关于饮食、服药、日常生活，请遵守主治医务人员的指导。
日常生活
慢性肾脏病饮食疗法的根本原那么
摄取必要的营养
不加重肾脏负担
保护肾功能
结合自己的身体状态，
安排合理的菜单很重要!
饮食治疗
优质动物蛋白质
非透析患者克/公斤〔体重〕
透析患者克/公斤〔体重〕
可适当补充a-***酸
饮食治疗
饮食治疗 低盐<3克/天
治疗原发病，比方：
高血压肾病——控制血压；