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高中军体拳心得体会6篇
军姿展现的是军人的风采,也展现出义愤从容4次呢!)
每次教官都有不同的体罚办法。第1次是我们向后转不齐,教官就喊着口令让我们连着转,最后他干脆让一个学生来喊,自己进屋去了,然后让学生加速,转齐为止!第2次是我们集合太慢了,然后他就让我们在太阳地站军姿,自己进屋喝水!第3次是走正步踢不响,教官让我们在石头台子上面使劲踏,谁踏响谁停下来!第4次,我最生气了,为了几个捣乱的同学,要罚我们全班同学围大空地(很大的空地哦~)跑了10几圈,然后原地跑跑了很长时间,没有休息直接从西面的墙蛙跳跳到东面呢!!!
在那里,根本没有热水,洗脚都要用凉水呢!如果再住几天,我该受不了了!以后打死我都不去了!别说交钱去,就是倒找钱我都不去了!妈咧,累不死我们,教官是不死心啊!~
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不过,在那里,也是的确学到的东西不少,收获还是比较多的!比如大家都学会了自力更生,怎么打军体拳,还有就是可以学会吃苦,遇困难学会咬牙坚持。
高中军体拳心得体会3
练军体拳,看起来容易,做起来难呀!
你看!教官又开始第二遍给我们示范,并开始教我们。练第一招式要定几分钟,但是还没有一分钟,有的人就开始抓耳挠腮,有的人甚至央求教官:学****下一招,累死了。教官严肃的要求大家认真定,看着不错了,教官一声令下“立正!”我们迅速站立。
然后,教官教我们第二招。当我们做第二招时,教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话,有的脚摇摇摆摆乱动,好像在跳舞。这时教官神情严肃的说:“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的;还有的同学动作不规范,方向也不对。不过总体上还算不错。”
到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练****时,都东倒西歪,有的还一跳一跳移动位置,但是练****一会儿,基本上就平衡了。
有了前面的经验,我们越学越来劲,很快四、五招我们都学会了。第六招走正步,走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础,这招很容易的。
最后一招是擒拿,这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。
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军体拳学完了,教官让我们温****一遍,并喊道:“稍息!军体拳第一套,格斗准备。一!二!三!四!五!六!七!好!打得好!要记住,军体拳是用来对歹徒的。”
这就是我们的军体拳训练,苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧!
高中军体拳心得体会4
一直以来总感觉拳打得不稳,刚才练的时候相起截拳道的站桩,把它用到军体拳上,感觉步法稳多了!我还在练第一套,从预备式开始步法成一条直线走。
练拳不练攻,到老一场空,站桩就是练攻,厉害的人一站就是几小时,站一年桩的人肯定比练一年攻的人厉害的。
弓步冲拳:左脚内扣,右脚后蹬,扭腰将拳猛力送出。
拳头的力量终究