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撰写人：___________日 期：___________，恰恰是女性要实现突破，或者迈出重要一步的时候。只要是做大事，批评的声音会随之而来。从压抑自己到大胆作为，只从内心导师的声音，而不是听从自我批评的声音，“如果你没有见识过，你就无法成为那样的人。”“你无法成为自己都无法想象的那个人。”
如何区分畏惧和恐慌？作者一辨就明。伴随着畏惧的是一种身体上收缩和紧绷的感觉，当自己感觉有些东西会伤害到自身脆弱的本我时，畏惧就会出现，当我们感到畏惧的时候，批评的声音经常会出现，畏惧经常专注于潜在未来结果。而恐慌更多是一种宽广的、流动的感觉注入体内。恐慌则倾向于对当下正在发生的事情的回应，如果按照内心导师去做事的时刻，你将很有可能感觉到恐慌。恐慌还有敬畏之感。敬畏包含着恐惧的成分，它还包含有尊敬、感谢和振奋这些成分。恐慌是在以下三种情况下的感觉：当我们拥有比以往更多能量时，当我们处在比以往要大的空间时， 我们面对神时的感受。大胆作为就是远离畏惧，驶向恐慌。作者提供了15种针对畏惧的解决方案。
“立刻行动即是飞跃”。什么是飞跃？停留在设想，不是飞跃，过度准备不是飞跃，飞跃是规划+行动，飞跃是知+行，飞跃是仰望星空+脚踏实地，飞跃是喊破嗓子+甩开膀子。想成为作家，那就一个字一个字地写，投稿再投稿。想成为演员，那就有事没事练眼神和动作。想国外游历，就办护照，准备资金。
为什么要飞跃？飞跃让人事半功倍，飞跃的最大好处是喜悦，赋予你能量、意义、恐慌。夏伯渝老人与珠峰纠结了43年，43年，5次挑战，是什么力量让他坚持这么多年，因为山在那儿。2018年5月14日10点40分，无腿老人夏伯渝以69岁的年龄成功登顶珠峰，在已经登顶的全球近2000名攀登者中，他不是年龄最长者，但却是自1953年人类首次成功登顶珠峰以来最感动人的一位。 夏伯渝老人终于与珠峰和解了，登上顶峰的那一刻，老人喜极而泣。
如何飞跃？飞跃时要注意，飞跃行动主要是让你汲取经验教训的，飞跃行动必须是能够让目标受众了解你的工作。重要的反馈意见不是来自你的朋友、家人、支持你的人，也不是来自你的导师和顾问，而是来自客户、读者、观众或者听从、投资者或捐助者。飞跃行动不是孤立的行动。在飞跃行动中，你需要和目标受众分享你的工作，和你最想影响和服务的人分享你的工作，分享你的智慧。身心灵的书籍都倡导分享，传递。
“白板策划”。作者认为在硅谷，公司研发产品或服务时，不去考虑客户或其他利益相关人会有何反应，这种做法称之为“白板策划”。换句话说“白板策划”是指在集思广益，()开拓业务或是进行创作时，脱离其所面向的群体而一已完成工作的行为。“白板策划”的时候，我们觉得好像自己工作很努力，事实上大部分工作是徒劳。因为没有考虑目标受众的需求，企业不作市场调研，不考虑消费者的需求，生产什么卖什么，最后导致资源浪费，企业亏损。
在“白板策划”安全舒心，想法不会遭到任何批判或反对，在白板上策划也难免令人感到孤独迷茫，不停在修呀改呀，容易迷失自我，容易带来焦虑。如我们发公众号文章，也要考虑目标受众的需求，我发现文章的标题、内容、字数如