文档介绍：生活中去痘痘的小窍门
青春痘又叫「座疮」、 「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂 腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。 常用特效治疗方法是外用兰雪芙 霖肤平
康乐，肤平康乐
生活中去痘痘的小窍门
青春痘又叫「座疮」、 「面皰」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂 腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。 常用特效治疗方法是外用兰雪芙 霖肤平
康乐，肤平康乐采用纯中药制剂，不含激素和化学成份，使用 人群广泛，孕妇小孩均可使用治疗。
去痘痘的小窍门一
避免辐射， 尽量少玩电脑手机等辐射的东西， 因为电脑辐射 会
让皮肤变黑
不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印， 如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好
每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维
生素的实物
每周 DIY2 次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果
可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有 助于改善肌肤，使色素均匀
洗脸用温水，在里面加上 滴白醋可以起到淡化痘痕的 作用，需要长期坚持
每天饮用水在 800ML 以上，早晨起来的时候喝一杯可以清 理肠胃排除体内***
不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着，也会使痘印加深，最好在 11 点前上床睡觉
可以在晚间清洁肌肤后，调一杯白糖水，用棉签沾白糖水屠
宰痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，这样每天晚上坚持，一周后 你会发现痘印变淡了，长期坚持用痘印就会慢慢的消失
10. 如果你的年龄是 25 岁的女性，要经常做一些去角质的面 膜
敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙
饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素
丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果
尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成 毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来
去痘痘的小窍门二
怎么去痘痘一：早晚用温水洗脸
油性皮肤的 MM 每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减 少油
脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水， 夏天也是
一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸 上，这样有助
于毛孔的打开。
怎么去痘痘二：注意饮食和养成良好的生活****惯
注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有 利
于体内***的排除， 同时也有利于痘痘的消除。 平时要注意养成良 好的作
息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海 5+5 的专家建议保 持好