文档介绍：z
单个军人队列动作实施教案
作业提要
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练使同志们学会并掌握单个军人队列动作要领，培养良好的军人姿态，为以后班以上队列打下良好根底。
容：一. 立正，稍息，跨立；
二．停顿间转法；
预期目的。
第二个训练问题：停顿间转法
目的：通过训练，使同志们学会停顿间转法的动作要领。
容：向左〔右〕转，向后转
【理论提示】：下面我和同志们共同研究停顿间转法。停顿间转法是停顿间变换方向的方法，可分为向左转，向右转，向后转，半面向左向右转。
【讲解示】：下面就以向右转为例和大家共同学****其口令下达为“向右---转〞，为了给大家有一个直观印象，下面我连贯示一遍…………..。其动作要领请看我边讲边做，当听到“向右---转〞的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚前掌前部同时用力，使身体和脚同时向右转90度，此时身体重心落于右脚，两腿挺直，上体保持立正姿势，左脚迅速取捷径靠拢右脚，恢复立正姿势。上面我以向右转为例向大家讲解了停顿间转法，其中向左向后以及半面向左向右转，方法与向右转一样。
根据以往经历在训练中常犯的毛病及纠法如下：
转体时度数不准，过大或过小。
纠正的方法：进展分解练****反复体会。
靠脚有外扫现象。
纠法：靠脚时取捷径靠拢。
转体时身体和腿不协调。
纠法：上体正直，两腿伸直，使身体协调的转动。
【组织练****上面我讲解了停顿间转法的动作要领，为了给大家一个消化和吸收的过程，我们进展个人体会练****在体会的过程中要注意克制易犯的毛病，认真体会，开场………………停！
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单个教练：刚刚同志们对停顿间转法进展了体会，同志们在体会的过程中比拟认真，但是第*名同志有扫腿现象，所以下面进展单个教练，在单个教练过程中其他同志继续体会。
典型引路：通过我刚刚的观察，认为第*名同志动作比拟准确，力度感较强，我 们由***同志给我们做个示，，第*名同志出列。
集体合练：大家观看了***同志的示，应该认识到了自己的缺点，在训练中不但要积极，更要开动脑筋训练，希望在下面的训练中注意克制。最后我们进展集体合练。
【小结讲评】：1，对停顿间转法进展了学****同志们在训练过程中 比拟积极，吃苦性较强。
2，训练效果比拟明显，特别是***和***能够积极开动脑筋训练，进步较快
3，同志们争第一思想比拟强烈希望在下面训练中继续保持与发扬
第三个训练问题：步法与立定
目的：掌握步法与立定的动作要领，规军人的行走姿势
容：
〔一〕齐步与立定
【理论提示】：齐步是军人的常用步法，一般用于部队整齐行进。
【讲解示】：其口令下达为“齐步--走〞“立定〞，为了给大家有一个直观的印象，由我连贯示一遍，其动作要领请看我边讲边做。当听到“齐步--走〞的口令后，左脚 向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，行进过程中上体正直，微向前倾，手指轻握拢，拇指尖贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度每分钟116-122步。
为了便于训练下面我把立定也向大家讲解，当听到“立定〞的口令后，左脚向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，恢复立正姿势。
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根据以往经历在训练中常犯的毛病及纠法：
走八字脚。
纠法：在地上画一条直线，利用两脚侧在线中行走。
腿臂不协调。
纠法：加强协调训练，在原地练****br/>立定时上体后仰。
纠法：左脚向前一大步时，稍停顿，等身体重心落于右脚后，右脚取捷径靠拢左脚。
【组织练****上面我讲解了齐步与立定，接下来进展三分钟个人体会，便于大家消化和吸收，首先应一步一步循序渐进的体会。通过刚刚的训练体会，同志们在体会过程中比拟认真，根本理解了我所讲的要领，但是第*名同志在刚刚的体会过程中还存在有八字脚现象，所以我们有必要进展单个教练。
单个教练：在训练的过程中其他同志继续体会，通过刚刚的单个教练，我认为掌握要领比拟准确协调的是***，***两名同志，下面就由这两名同志给我们做一下示。
典型引路：***出列，“齐步--走〞—“立定〞---“入列〞。通过他们的示，同志们应该认识到自身的缺乏了，所以在下面的训练中注意克制。
分组练****接下来我们进展分组练****前三名为第一小组，后三名为第二小组，分别由前一名担任小组长，小组长出列，在训练中小组长严格要求，“开场训练〞-----“停〞，通过刚刚的分组训练小组长在组织过程中比拟严密，到达了我们预期目的。
集体合练：最后我们进展集体合练，通过合练同志们能掌握动作要领，全班根本