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撰写人：___________日 期：___________？它是终取决于供给它工作的能量一氧是否充足。因此，血红蛋白的供氧能力已经上升到至关重要的地位了。
所以及时提高血红蛋白的供氧能力是迅速恢复机体疲劳的最直接、最根本的解决方法之一。
调侃班主任之二——
班主任在年终的各种奖项
每年在娱乐圈或者体育界都会有各种各样的颁奖，比如“年度某某奖”啦！我想如果是学校也搞一个别开生面的颁奖，注意，绝对不是像我们见惯的“教师节”之类的政府或领导主持的那类！而是模仿娱乐界，搞个群众性的，不知道班主任们可以获得哪些荣誉，不过，我估计，以下几个是跑不掉的！
一、最差穿着奖
我亲眼见过我们学校的不少班主任，在穿着打扮方面不是一般的不讲究，而是严重的不讲究！有一个班主任在天气开始凉的时候就开始穿一件皮夹克，到前几天大雪纷飞，人家仍然是那件皮夹克！只是里面以前是一件衬衫，后来多了一件毛衣，再后来又多了两件毛衣而已！我以前曾经说过，你如果在街上见到一个戴着眼睛的，穿着打扮像学生的，又比学生老的，十有八九是老师！如果你到学校去，看到一个不能叫衣衫褴褛吧，但是总是显的很邋遢的，往往是班主任！我还算是个比较爱整洁的人，但是有一次我到文印室去印试卷，那里的徐老师说：你的羽绒服后面有一个洞！我说：“知道，去年就有了，这件羽绒服是我小舅子的，去年从我们这里路过，脏了，就把我的棉袄穿走了，留下来让他姐姐给他洗的，今年我就顺势穿上了！再说我都是结了婚的人了，再说都奔30去了，再说都带高三了，哪里还有心情拾掇自己”！得亏我有一个勤快的老婆，总是提醒我衣服要及时换！所以我还能上的台面，不是很龌龊！但是有的老师就没有我这么幸运了，赶上自己是“三十尚未娶”的，或者老婆不在身边的，那就将就一下了，经常见到班主任老师不论不伦不类的打扮，有时上面穿着西服，打着领带，脚下蹬双老棉鞋踢踏来踢踏去，还有就是胡子拉碴，头发乱糟糟！想想，班主任比普通老师早上起的早，晚上睡的晚，中午几乎又休息不到什么，还要找人谈心，琢磨学生，寻求对策，殚精竭虑，苦思悯想，照顾东照顾西，照顾领导照顾学生，照顾同事照顾任课老师，最后，就是忘了照顾自己！
二、最差表演奖：
电影或电视会评出一个最差表演奖，想想，在教师队伍里，班主任可以荣膺这一称号（注意：领导不参与评选）！为什么呢？您想啊，做班主任不要善于表演吗？在学生面前自己要是一个正人君子，办事公正公平，不徇私枉法，不偏袒，不会见义不勇为，不会拾金就昧！不会见马屁就拍，自己很爱的事会义愤填膺，自己知道爱护环境，知道保护动物等等！但是脱离了那种让每个人都变好的环境，有的班主任就把自己搞得很差强人意：给学生讲吸烟有害健康，自己在办公室吞云吐雾；看到有小偷可能要假装看不到；如果车上没有自己的学生一般也不会给老人让座的；自己也在没有人的时候随地吐痰；自己也用一次性筷子；自己见了上司也点头哈腰；
这样还好，有的班主任非得跟自己过不去，自己明明是葛优式的喜剧演员，喜欢搞笑，喜欢逗乐，在同事面前，哥们面前别提多能逗了，但是为了维护自己可怜的师道尊严，到教室门口马上就要手一抹脸，