文档介绍：.
正确的坐姿、写字姿势和握笔方法
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正确的坐姿
正面
側面
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①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边
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正确的坐姿、写字姿势和握笔方法
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正确的坐姿
正面
側面
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①身体坐直。②头放正。③肩放平。④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：眼睛离书本一尺远，可跟学生解释，“尺”相当于你们文具盒的长边那么长，只要把文具盒放在眼睛和书之间量一量就可以了。）
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小朋友，爱读书，读书姿势要做到：
身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远。
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同学们，我们在学校学****不仅要读书，还要写字。哪个同学会写字? 大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
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正确的写字姿式
右手写字
左手压在本子上
写字小口诀：右手写、左手压
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正确的写字姿式
①人坐正，身体坐直。
②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
(试量一下）
握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的位置上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。
“一寸”是多少呢？“一寸”相当于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差不多三个指头并拢那么宽。（
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正确的握笔姿式
④眼离书本一尺。
⑤胸离桌边一拳。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的中间
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常见八种错误拿笔手勢
横搭型
埋头型
扭曲型
扭转型
直线型
错位型
睡觉型
拳头型
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写字姿势要端正，身体坐正书放平，
一寸、一尺和一拳，学好知识身体健。
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祝贺你们哦！
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1．回家把儿歌念给家长听，并做给家长看。
2．同桌竞赛，互相提醒。
3．教师、同学、家长观察一星期，评出读写姿势正确的好学生，戴小红花
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