文档介绍:向时间要效率
人的生命其实可以分为三部分。其中三分之一的时间用来睡觉,三分之一用来吃饭,洗衣服、上厕所、闲聊等事情,只有不到三分之一的时间是用来学****或者工作的。
如果你能生活100岁,可能你真正做有意义的事情只有33年学甲姗姗来迟,看黑板上布置作业,于是大叫:“哇……那么多作业啊,我今晚怎么可能完成”,同学乙却说:“不多,不多,我早就利用自****课做完一些啦!”这时同学甲才想起自己自****课看课外书籍去了……
联系一下自己,我有没有同学甲这样的情况?
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(接情景一)……同学甲百无聊赖地坐在桌前,对着那一摞摞厚重的教科书、参考书****题呆望了一会儿,从中捡出一本,乱翻了几页,从中挑出一道题,结果半个小时也没能做出结果,然后只有没好气地把它再丢回书堆中去,再捡起一本……,在这简单的重复劳动中,时间匆匆而过。 这样的经历,你是否有过?
情景二:
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最好的解决方法,就是使学****具有“计划性”。
计划是实现目标的前提,没有计划,目标就成了水上浮萍,没有根基。做事没有计划,就是“走一步看一步”,“当一天和尚撞一天钟”。
其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。
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1、自****课上,你是否因为借东西,找东西而浪费了不少时间?
2 、你是否经常在上课铃声响完后才去找这节课所需的资料呢?
3 、自****课上,你是否时而翻翻这本书,时而翻翻那本书,不知道该看什么?
4、课堂上,你是不是经常会走神、发呆?
5、听课时,你是否常因老师讲到的某个话题,而和其他同学没完没了的争论一些跟上课毫无关联的内容,耽误老师的上课时间呢?
学****要有条理,整理资料
学****要有计划
学****要全神贯注
上课要做到收放自如
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6、上课了或晚自****你是否需要大概5分钟左右的时间才能进入听课状态或做自己的功课呢?
7、你是否经常会把本该当天做的事情留到明天再做呢?
8、早读时,你是否会认真的读书并有意识的完成背诵任务呢?
9、你尝试过用排队的时间去做些有意义的事情吗?
10、你是否规定自己每个星期上网的时间?
做事情不要拖拉
做事情要有目的性
充分利用时间,特别是零散时间
有计划
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向时间要效率??
1、自信心
满怀自信的做一件事
满不在乎的做一件事
效果不同
2、要有兴趣
不要拿自己的前程当儿戏
要有适应这个环境的心态和能力
培养对每一科的兴趣
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3、控制自己
控制情绪(做一个删繁就简的人)
控制欲望
控制行为
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4、充分利用时间,特别是零散时间;
5、做事情有计划;
6、按时休息,劳逸结合,张弛有道;
7、做事情时集中注意力,克服上课睡觉说话、分神等坏毛病。
方法一:做好预****对课堂内容有一定了解
方法二:认真做笔记,使自己能够跟老师思路走。
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现在就做(DO IT JUST NOW):
许多人****惯于“等候好情绪”,即花费很多时间以“进入状态”,却不知状态是干出来而非等出来的,最佳时机是需要把握的。请记住,栽一棵树的最好的时间是20年前,第二个最好的时间是现在。
8、克服拖拉等坏毛病
方法:准备备忘录,写下当天要做的事情,包括要交的东西和作业
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管理时间的关键是管理自己!
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高考状元谈高效学****br/>一、学****要全神贯注
二、坚持每天体育锻炼,按时休息
三、学****要主动
四、保持愉快的心情,和同学融洽相处
五、注意积累和整理资料
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我们知道时光不可能倒流,唯有争分夺秒地去珍惜现在的时间,不让自己再有机会去后悔!同时不断提醒我自己,要让12班的同学们懂得珍惜时间,把握现在!
但事实并非这样,你们虽然比较听话,但是在有些方面的表现让我感到深深的忧虑!上课时,在老师辛苦地讲授知识时,你们有的走神了有的睡觉,甚至有的在若无其人地讲话;在自****课上,别人已经进入学****状态时,你们中有的还在东张西望,东翻西找或者说说笑笑;交作业时不能积极主动拖拖拉拉……
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