文档介绍：大学生心理健康教育——大学生恋爱心理
恋爱是一所学校，教我们重新做人！
——莫里哀
爱情不是花荫下的甜言，不是桃花源中
认知成分：对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面。以认知为主的两性关系是承诺的。
爱情三角：亲密、热情、承诺
完美爱情（亲密+激情+承诺）
激情(魅力与性吸引)
亲密（喜欢理解期待)
承诺（决定发展稳定关系）
浪漫爱伙伴爱
（亲密+激情）（亲密+承诺）

愚蠢爱
(激情+承诺）
（三）恋爱发展阶段及心理过程
生命从亲情而来，伴随友情，而爱情何时成了我们生命中的另一个主题？
恋爱发展阶段
1、对异性的敏感期
随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了男女性别的不同生理和心理的急剧变化，青少年，开始对性别差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞怯和不安。
2、对异性的向往期
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。
但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为“泛爱期”。
3、恋爱择偶期
在这一阶段男女青年，性心理已逐步成熟，社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成，对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和选择自己的配偶对象，建立和培育双方的爱情，进入成熟的恋爱心理。
好感指人际交往中产生的一种彼此欣赏的情感体验。男女之间的好感，是爱情产生的必要前提。
爱慕男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多了解，产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情萌发希望与其结合的强烈情感倾向。
相爱男女之间只有相互爱慕，爱情才能建立。
大学生步入恋爱的心理过程
（四）大学生恋爱的特点
1、大学生恋爱的心理特点
2、大学生恋爱中常见的心理效应
1、自主性强
文化层次高，思想开放，易接受新观念，独立意识强等特点。在恋爱问题上，个性比较突出，不太受他人尤其是长辈的影响。
2、注重情感
注重情感体验和交流。
3、注重形式
比较重形式，有些表面化。
大学生恋爱的心理特点
4、不稳定性
大学生谈恋爱的成功率是很低的。
5、与自我概念紧密相关
处于青春期的大学生对自我比较敏感，他们对自己有一定的评价，也在意别人对自己的态度。所以恋爱似乎成为检验自我的一个试金石。
大学生恋爱的心理效应
1、光晕心理： “情人眼里出西施”。又称为光环效应或成见效应，指人际交往中形成的一种夸大的社会印象。
2、逆反心理：因客观与个人主观需要不相符，而产生强烈的抵触情绪，并引发一种负向要求和行为的心理活动倾向。在心理学中此类现象称为“罗密欧与朱丽叶效应”。
3、自卑心理：大都是因为自身的“缺陷”和“不足”造成的。其原因往往是因为个人的成长经历、生活环境、自我认识偏差等，造成主观上不能正确地认识自己、评价自己和接纳自己的消极情绪体验。
（一）大学生恋爱中常见的心理困扰
（二）大学生恋爱中的非理性观念和不良倾向
（三）大学生恋爱中的心理挫折与情感危机
二、大学生常见的恋爱心理问题
健康的爱情表现为：不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方；将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足；是彼此独立个性的结合。不健康的爱情表现为：过高地评价对方，将对方的人格理想化；过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，带有病态的夸张；缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲。
（一）大学生恋爱常见心理困扰
1、寂寞与爱情
弗洛姆：“人的孤独和性欲使人很容易沉溺于爱情，这丝毫没有什么神秘之处，相反它倒是极易获得也极易失去的东西。……生产性地爱一个人就是指关切他，对他的生命负有责任感，而且对他全部人性的力量的成长和发展负有责任感。”
一些大学生由于对大学生活不适应，陷入孤独寂寞，希望寻求异性知已，消愁解闷，寻求寄托