文档介绍:.
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秩序维护部培训方案
培训目的:
通过这次队列训练提升团队形象,提高个人能力,增加员工自信,充分调动锦江物业秩序员的专业能力,打造一支技能过硬、素质一流的秩序队伍,实现提高技能、锻炼队伍、确保安全、提升客户满意指微贴于帽檐前方两厘米处。〔不戴帽或戴无檐帽时微接太阳穴,与眉同高手心向下,稍向外张,手掌与水平面约成20度角。手腕不得弯曲,右大臂与两肩成一条线,同时注视受礼者。
二、礼毕
口令:礼毕
要领:当听到礼毕的口令后,右手取捷径迅速放下
科目4:行进间动作
一、齐步
口令:齐步——走
要领::"齐步"是预令,"走"是动令。听到预令,上体前倾;当听到动令后,左脚向前方迈出约75厘米〔约平时走路的步距,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照次法动作;上体正直,微向前倾;小腹微收,自然挺胸;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动。向前摆臂时,手臂伸直自然里合,手心向内稍向下,拇指跟部对准人体中心线,并与最下方衣扣同高〔与夏季作训服第四衣扣同高,离身体约25厘米。。向后摆臂时,手臂自然伸直,沿裤缝线垂直向后摆出〔有擦裤缝声,腕前侧距手裤缝线约30厘米。起步走的行进速度为116
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—122步/分。
二、正步
口令:正步——走
要领:"正步"是预令,"走"是动令。当听到动令后,左脚向正前方迅速踢出75厘米〔腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米〈约为一脚之长〉,适当用力使全脚掌着地〔落地有声,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节,手背要平;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,离身体约10厘米〔一拳之距;向后摆臂时,手臂上扬,沿裤缝线垂直向后摆〔有擦裤缝声,手腕前侧距手裤缝线约30厘米。
三、跑步走
口令:跑步——走
要领:"跑步"是预令,"走"是动令。听到预令,双手迅速握拳〔英雄拳:四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节,提到腰际,与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体前倾,同是左脚利用右脚的蹬力向前跃出约85厘米〔平时跑步时的步距,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后平行摆动,向前摆臂时,大臂略垂直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行径速度170
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—180步/分。
二、立定
口令:立——定<口令的"定"一定下在右脚>
要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前半步着地,脚尖向外约30度,两脚挺直,右脚提跨取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前半步〔两拳收于腰际,停止摆动着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
车辆指挥手势,
直行信号
步骤一:保持立正姿势。
步骤二:左臂平伸与身体成90度,手掌向前,五指并拢,面部及目光同时转向右方成45度。
步骤三:收左臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。
直行快速通过信号
步骤一:保持立正姿势。
步骤二:左臂平伸与身体成90度手掌向前,五指并拢面部及目光同时转向左方成45度。
步骤三:右臂向右展开与身体成90度。
步骤四:右臂水平向左摆动与身体成90度。
<完成第一次摆动 ,右臂连续完成摆动三次>
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步骤五:收右臂。
步骤六:收左臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势
停止信号
步骤一:保守立正姿势
步骤二:左臂由前向上直伸与身体成135度,手掌向前与身体平行,手指并拢,面部及目光平视前方。
步骤三:左臂垂直放下,保持立正姿势
减速慢行信号
步骤一:保持立正姿势。
步骤二:右臂向右前方平伸与右肩平行并与右胸成135度,手掌向下,五指并拢,面部及目光同时转向右方45度。
步骤三:右臂与手掌平直向下方〔手臂与身体成45度摆动,面部及目光同时转向手掌方向,完成第一次摆动。<连续完成三次>
步骤四:收右臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。
靠边停车信号
步骤一:保持立正姿势。
步骤二:面向来车方向,右臂前伸与身体成45度,掌心向左五指合拢面部和目光平视前方。
步骤三:左臂由前向上直伸与
身体成135度,掌心向前与身体平行,五指合拢。
步骤四:右臂向左水平摆动与身体成45度,完成第一次摆动。<连续完成三次>
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步骤五:收左臂,收右臂,面部及目光转向前方,保持立正姿势。
左转弯信号
步骤一:保持立正姿势
步骤二:右臂向前平伸与身体成90度,手掌向前,五指并拢,面部及目光同时转向右方成45度。
步骤三:左臂与手掌平直向左前方〔手臂与身体成45度摆动。手掌向左,中指尖至上