文档介绍：宝宝感冒咳嗽流鼻涕适合吃什么
宝宝感冒流鼻涕的食疗
白萝卜汤
白萝卜的功效是非常好的，自古以来，很多中医们就推崇让宝宝喝白萝卜汤来治疗宝宝感冒流鼻涕。
爸爸妈妈们不要小看了白萝卜，虽然白萝卜食材单一，
宝宝感冒咳嗽流鼻涕适合吃什么
宝宝感冒流鼻涕的食疗
白萝卜汤
白萝卜的功效是非常好的，自古以来，很多中医们就推崇让宝宝喝白萝卜汤来治疗宝宝感冒流鼻涕。
爸爸妈妈们不要小看了白萝卜，虽然白萝卜食材单一，但是其营养价值可是非常好的。如果您的宝宝只是轻微的感冒，同时引发了流鼻涕，那么，您让宝宝趁热喝一杯白萝卜汤，就能够有效地帮助宝宝缓解病情。
而白萝卜汤的制备方法也非常简单，您只需购买一些白萝卜，将它们切成块状，放入锅中，倒入适量的水，熬煮半个小时左右，什么都不用额外添加，新鲜的白萝卜汤就做好了，直接给您宝宝服用就好了。
红糖生姜水
具体怎么做呢 ?就是爸爸妈妈们需要准备一些生姜，将其切成薄薄的片状，然后直接将其与水一起放入锅中熬煮至熟，接着再往锅中加入一些红糖水，再熬煮十分钟就能够出锅了。
生姜一直都是中医非常推崇的能够驱寒的一种食材，而红糖更是可以活血化於的上好食材，将这两种有效的食材一起熬煮给宝宝喝，能够达到驱寒的效果，同时还能帮助宝宝止住鼻涕呢 ! 所以爸爸妈妈不妨都试一试。
金银花粥
金银花也是一种能够帮助宝宝治疗感冒，同时止住鼻涕的很好的一种食疗的办法呢 ! 在宝宝感冒发烧的时候，爸爸妈妈们可以将金银花以及豆豉和粳米一起熬成粥哦 !
具体做法呢，爸爸妈妈们首先要将金银花、豆豉、粳米全部清洗干净之后一起放入锅中，然后往其中加入水熬成粥，熟了之后给宝宝喝就好了。
如果您的宝宝经常感冒流鼻涕，那么您不妨将这道粥作为宝宝的主食让宝宝多吃，就能够让宝宝在感冒流鼻涕的时候清热解毒，在没有感冒流鼻涕的时候预防感冒哦 ! 这道粥尤其是对于治疗病毒性的感冒有非常好的疗效。如果您的宝宝喜欢吃甜一点的，还可以往其中加入一些冰糖哦 !
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
注意保暖，保证休息时间
当孩子出现感冒流鼻涕的情况时，总是希望宝宝能够快快的恢复健康。但是想要让宝宝的疾病快速的恢复，还是需要有足够的休息时间的。孩子的睡眠时间充足，精神状态还会比较饱满，孩子的感冒才会好转。另外，除了充足的休息时间之外，我们得注重孩子的保暖问题。当宝宝出现感冒的情况时，很可能是由于受到风寒的影响。因此，我们得为孩子做好保暖工作，比如及时的为宝宝增添衣服，还要注意孩子睡觉时衣服的更换。记得要防止宝宝踢被子，想要感冒咳嗽流鼻涕的症状好转，必须保证宝宝身体的保暖。
补充足够的水分和营养
相信很多的妈妈们都有一样的体会，孩子在感冒的时候，孩子的食欲就会下降，不想要吃饭。这是让很多的妈妈们所感到烦恼的事情。其实孩子感冒之后，食欲下降是很正常的。不过，当孩子的体质比较虚弱的时候，还是需要补充足够的营养成分，才能够让宝宝尽快恢复健康。而且，孩子在感冒咳嗽时，很容易造成喉咙的干涩问题。这个时候最需要的就是补充足够的水分。要有一定量的水分摄入，这样才促进宝宝体内的代谢以及水循环