文档介绍：
第 1 页 共 都吃掉，这样实在是不便利。
其实，用虫草煮水当茶喝是调养身体的最正确方法，虫草煮水，养分利用率高出许多。喝虫草水似乎喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透亮玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样汲取养分和味道，更不会像其他材质器皿一样简单产生化学反响，同时还可以视察壶中虫草水颜色的改变。一次放入3~6只虫草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济实力。
通常，虫草一次要煮6~10分钟，留意要用文火，煮沸时间短，水开后要立刻喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是养分最丰富的时候，这个时候的水必须不要奢侈。通常虫草水会经验一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
喝虫草水不仅简洁便利，也相宜人们长期饮用，对增进体力，增加免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。冬虫夏草的吃法中煮水才是最好的。
虫草虽然成效极佳但价格也是不菲盼望读者心里有所打算，其实我们完全可以通过加强身体素养的熬炼来加强身体的免疫力提高身体的各项机能。
冬虫夏草的药理作用
对循环系统的作用
(1)对心脏的作用
冬虫夏草有负性频率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。虫草醇提取物对急性病毒性心肌炎有明显爱护作用。
(2)对血液系统的作用
冬虫夏草对血小板削减及血小板超微构造的损伤均有明显的爱护作用，对戊巴比妥钠麻醉有明显的降压作用。虫草水提液具有较强的扩张冠状动脉并增加冠脉流量的功能。虫草提取物能促进血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。
对呼吸系统的作用
冬虫夏草可明显增加肾上腺素的扩张支气管作用，调整支气管平滑肌，减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等病症，延缓复发时间。同时虫草素对结核杆菌等引起肺部感染的病菌有剧烈抑制和杀灭作用，且虫草酸和虫草多糖能修复已受损的肺泡细胞。
对免疫系统的作用
包括以下几个方面：
(1)对体液免疫功能有增加或减弱的双向调整作用;
(2)可增加巨噬细胞吞噬功能，提高机体免疫功能;
第 4 页