1 / 2
文档名称:

银耳粥的做法.doc

格式:doc   大小:29KB   页数:2页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

银耳粥的做法.doc

上传人:miaoshen1985 2022/3/2 文件大小:29 KB

下载得到文件列表

银耳粥的做法.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:银耳粥的做法
  银耳粥有滋阴润肤,止咳护肤的功效。对皮肤确实非常的管用,胜过任何的化妆品,但是要坚持,两个月就见效哦。另外,银耳粥还适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症,姐妹们不妨经常做来喝。银耳粥的做法很多,现将各种做法介绍如银耳粥的做法
  银耳粥有滋阴润肤,止咳护肤的功效。对皮肤确实非常的管用,胜过任何的化妆品,但是要坚持,两个月就见效哦。另外,银耳粥还适用于肺燥咳嗽、肤裂、肌肤不润、面色萎黄等症,姐妹们不妨经常做来喝。银耳粥的做法很多,现将各种做法介绍如下,供参考。
  粳米银耳粥:银耳5克,粳米100克,冰糖适量。将银耳用温水泡发,去杂洗净,撕成小片;粳米洗净。将银耳、粳米一起下锅,放入适量水,大火煮沸,改为小火煮约30分钟,加入冰糖,煮至成粥即可出锅。
  百合银耳粥:百合100克,银耳(干)15克,枸杞子30克,冰糖30克。百合一片片摘下,洗净,沥干;银耳、枸杞分别泡软,沥干;将银耳去蒂,用手撕成大小适中的块状,放入锅内加水淹满,中火煮约15分钟,加入枸杞再煮5分钟,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分钟,即可马上熄火。
  红枣银耳粥:银耳10克,红枣5枚,大米100克,冰糖20克。将银耳放温水中泡发2小时,除去蒂头、杂质,撕成瓣状;红枣洗净,去核;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑。将银耳、红枣、冰糖与米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮银耳至熟透即成。
  绿豆银耳粥:大米、绿豆、银耳各适量。将大米、绿豆洗净去杂质;银耳用温水发透,去根蒂撕成小瓣备用。锅中加入适量水煮开,倒入大米和绿豆用旺火煮沸后转小火,加入银耳煮至豆、米开花,汤水黏稠。
  枸杞银耳粥:温水将银耳泡上大约2个小时,去掉根部的黄色部分。将枸