文档介绍：防溺水手抄报
111一林红叶一霜染,一场秋雨一地寒。一栏落霞一处忧，一卷诗情一夕游。
一渡飞瀑半山下，一行白鹤越峰翔。一竿怅惘一蓑远，一船离愁一帆行。
一梦十年一回首，一丝垂纶一苇轻。一枕乡思黄花瘦，一雁独行一弓惊。
常1、不防溺水手抄报
111一林红叶一霜染,一场秋雨一地寒。一栏落霞一处忧，一卷诗情一夕游。
一渡飞瀑半山下，一行白鹤越峰翔。一竿怅惘一蓑远，一船离愁一帆行。
一梦十年一回首，一丝垂纶一苇轻。一枕乡思黄花瘦，一雁独行一弓惊。
常1、不小心从池边、岸边落入水中 见2、在水中滑倒后，站立不起 溺3、游泳技术不佳，在水中遇到碰撞水 等意外中惊慌失措、动作忙乱 原 4、突然呛水，不会调整呼吸 因 5、过于逞强 6、冒险潜水 如何防止溺水事件的发生, 7、被溺水者紧抱不放的游泳者 (1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水8、嬉水时，被人按压 情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 10、游泳场所设施不良造成的危 (2)必须要有组织并在熟悉水性的人的带领下去游泳。 害 (3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋 者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不防溺水安全三字经 要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。 防溺水、六不准～牢遵守、定安稳。看小河、多秀美～
(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、私下水、危险随。水泥岸、直且立～力不支、无处栖。
心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 黑淤泥、藏水底～如陷入、难逃离。大河流、轮船行～
(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可水流急、波涛滚～漩涡多、暗流行～被卷入、活不成。
用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，不会游、远离水～同学邀、立拒绝。会游泳、莫逞能～
同时呼叫同伴救助。 下水前、想亲人。学救助、提技能～遵规章、享太平。
溺水后应如何自救,
:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深
吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
: 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋，千万不要