文档介绍：
”才唤醒了沉醉于心理幻境和心情消耗中的我。
从那以后，每当我沉醉在不良心情中时，都会告知自己“工作就是工作本身”“生活就是生活本身”“这件事做错了要怎么改进”“关系出现问题了怎么克服”……只要忍一忍，努力把自己拉入到专注的现实生活中，问题往往迎刃而解。
硬着头皮去想意义就能解决问题吗?高大上的意义就能让你变得高大上了吗?并不!现实是，大多数人只是一般人，不会灵光一现就一步千里，不会一朝醒悟就改头换面。
而且什么是有意义的呢?什么是无意义的呢?哪里有定论呢。
“这样活着便很好”，无论有意义与否，都不用考虑，最重要是活在此刻。仔细、真诚地面对自己，忍耐下去把你觉得该做的事做好，这样就很好了。
不要去看别人的好或不好的生活了，也不要被社会上各种观点所裹挟，全部的限定只取决于你做还是不做。人间值得，值得你为你所确定的而恒久坚持，值得你去选择和经验你的每一步路，值得你去拥抱这阳光雨露、草木万物。
人间值得读后感2
人到中年，我起先酷爱读老人写的书，听老人说的话。
《人间值得》作者中村恒子是位九旬老人，工作了70年的心理医生，90岁的她依旧被工作须要，依旧在某个角落里发着光，暖和点亮别人。读这本书的感觉仿佛是在一个闲暇的傍晚，坐在老人身边，倾听她温顺安静简朴的话语，后背覆盖在暖和的斜阳余晖里。
老人聊了几个话题：工作是为了什么、对待生活的看法、人际关系、让心归于安静、孩子教化。
一、工作是为了什么
我之前没有仔细思索过这个问题。我大部分的职业生涯处在劳碌、焦虑中，期望过高，心思太重，思想被裹着重重的包袱，现在放慢了脚步，不再把工作看得那么的重要，那些职位、头衔，胜利、失败都显得没有意义。现在着眼做好当下的哪怕是件小事，或者能够略尽绵力帮助别人成就一件事，反而体会到工作的乐趣。什么时候退休或者被退休先不用去多想，如老人所说：“有工作须要自己，其实这样的生活刚刚好。在此基础上，假如有人对我的工作感到满足，我会很兴奋。”
二、对待生活的看法
老人说“人生的本质就是一个人活着。无论走到哪里，我们始终只是一个人”。不要期盼过多，放下人生不必要的行囊。老人让我们放下的那个行囊就是我们头脑里那些所谓的“必需”和“应当”，必需那样，应当如此。这些必需、应当真的就是必需、应当吗？是谁确定了它们是必需、应当？是我们内心的声音还是别人的眼光？我们被这样的行囊束缚，陷入欲望的怪圈中而不自知。
人到中年，我也慢慢体会到人生的路终究是要自己去走，一路上的体验也是冷暖自知，不能把华蜜寄予于其他人，不要对别人心存太多的期盼，包括我们的孩子（尽管口头上我表达着我对孩子的期盼，其实心里知道不行能期盼太多）。
有一次我听到有人惶恐地说“预感到自己真的会孤独终老”时，我的嘴角微微地上扬，心里的台词是：人本质上就是孤独的，诞生时一个人来，生命终结的时候也是一个人去，终究是孤独、终老。
三、人际关系
老人一生遇到许多的人，合得来、合不来的，人际关系处理得恰到好处。做为心理医生，把自己放到与对方同等的位置上，倾听对方的内心世界是她的日常。她懂得接受小小的恳求，让微小的善意流转；人际关系犹如河流，她擅长调整人际关系的心理距离感，让欢乐、和善的人汇聚在她的生命中。“别人有别人的生活，自己有自己的轨迹”，这个想法贯彻老人的一生，她从不和人比较，基本上不多管闲