文档介绍：[关于记单词的重要规律拓展]
1. 记单词需要有重复，这个重复需要有一定的间隔期。
2。 学****间隔长短的选择，取决于该记忆内容在学****停顿多长时间后需要使用。这个学****停顿后的记忆保持时间长短叫作“记忆保持期"（retention inte[关于记单词的重要规律拓展]
1. 记单词需要有重复，这个重复需要有一定的间隔期。
2。 学****间隔长短的选择，取决于该记忆内容在学****停顿多长时间后需要使用。这个学****停顿后的记忆保持时间长短叫作“记忆保持期"（retention interval），简称R。I。
1 ，比方一天以内和小时级范围内，那么最正确学****间隔是：学****间隔≈R。I×1。0。比方学****停顿后1小时后就需要考试，那么之前最正确记忆效果的分散学****间隔，就选为1个小时；假设是学****停顿一天以后需要考试，那之前最好用每天复****一次的节奏（Cepeda,2020）；
2 ，比方在学****完成后几天以上这个时间范围需要使用记忆内容，那么最正确间隔是:学****间隔≈R。I×。比方在最后一次学****完成30天后需要使用记忆内容,那么之前就应该安排间隔为每3天一复****Cepeda，2020)。
3. 用间隔法学****就需要提早动手准备。但假设有个内容明天就要考试用上了，今天才开场临时抱佛脚，该怎么办哪?还真有研究这个的。研究结果显示的整个就是一个浓缩版的“等间隔分散学****法"。详细流程如下:
先用阅读和诵读等被动方式输入学****内容20分钟，然后停顿学****立即去进展“手眼协调”的文体活动，比方投篮、手工、画画、弹琴等10分钟，总之不能和学****相关。活动完之后,立即再次投入学****这次是用总结和背诵等主动输出的方法学****20分钟，然后再次停顿学****去做文体活动10分钟,回来后再次重复前两步，如此反复进展（Paul Kelley，2005)。
假设只有一天准备时间,这种学法是目前发现的进步第二天考试分数的最正确方式了；至于考完一天之后是否还能记住，就不关我的事了.
3. 《心理科学》1993年第4期，316—3