文档介绍：
第 1 页 共
跆拳道实战 跆拳道实战秘技
人们一想到跆拳道，立刻就会想到踢、踢，除了踢，还是踢。因为有了令人炫目的旋风腿、极有动感的连环腿、有力的直踢和美丽的悬空腿，这种功夫的腿上招数可谓尽善尽美、毫无瑕疵。在许多跆拳道竞赛中都能清晰地看到腿功的厉害，尤其是在奥运赛场上。不幸的是，许多经常观看跆拳道竞赛的人，竟然说它在实战中没有用处。还有人信誓旦旦地说，一旦对手进入了腿脚攻击的范围，跆拳道就发挥不上作用了。 “这对于成千上万的跆拳道练****者而言，无疑是一种诬蔑。他们中的大多数人学****武艺，就是为了防卫"，安德鲁・汉说。"我认为跆拳道是一种彻头彻尾的打斗功夫，而不仅仅是仅供欣赏的踢腿功夫或运动。跆拳道中还有大量的手上功夫，可以用于近距离的搏斗。人们所须要做的仅是探究其中的一招一势，尤其是探究其中的绝技高招，再将之用到实际战斗中去。” “对于象我这样的传统跆拳道的教练而言，戳、用胳膊或肘压、用膝盖顶都是用于实战的根本招数。腿功更是对这些功夫的一种补充。” 为了协助人们在任何状况下都能很好地保卫自己，安德鲁・汉同意分析三种经过实证的功夫，你可以通过这些来用你的远距离踢腿功夫来打伤你的对手，作为战场上一个好的起先。这样，你就更能理解跆拳道中的深邃道理，并把它们用在实战中。 用膝盖攻击 这些招数为你缔造了取胜的时机，你通过给敌人造成损害来转移他的留意力，从而便于你进展近距离攻击。 ――安德鲁・汉 起先时，你站在敌人的四―五英尺远的地方，敌人左腿在前，你右腿在前。你跳起来成两腿穿插状侧踢，左腿向前踢。接着，右腿飞向半空，一腿踢中他的膝盖。这样势必迫使他的留意力转移到他的下半身。 你的运动会使你正好站到下一个踢腿的范围之内，所以一旦你的右脚落地，你也就作好了近距离攻击的打算。猛然间，你用左肘打向他的左半边脸，然后把他推倒在地，左脚的脚跟蹬住他的下身。 “穿插跳侧踢的优点就是它的动作成系列，可以使你的敌人束手就擒。” 安德鲁・汉说。“而且因为它可以攻击的范围很大，你就有足够的时间和距离来分析他的当前状态，比方，他是否胆怯、是否发怒、是否思维混乱。” 决胜要素：一旦你确定了攻击的目标，千万不要直勾勾地盯着。先伪装看一些假目标来迷惑敌人，直到你完全作好打算为止。这样你才能隐藏好自己的实际意图，而不被敌人发觉。 斧劈踢 不要被敌人的身