文档介绍：时间：2022年3月7日
学海无涯
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9个月婴儿辅食食谱有哪些_9个月婴儿辅食食谱推荐
篇一：九个月宝宝辅食食谱精选
九个月宝宝辅食食谱精选
2022-11-16 10:0用。
14：鸡肝粥
大米洗净后用鸡汤熬成粥，鸡肝煮熟后压成泥拌入粥里即可。也可在此粥里加入蔬菜泥。 15：香甜南瓜粥
时间：2022年3月7日
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南瓜去皮切小块，锅里放水，放入南瓜，待南瓜微烂再将洗净的米放入锅中，开锅后改小火熬煮至粘稠即可食用。
16：蛋黄豌豆粥
将荷兰豆去掉豆荚，放料理机中打成泥，大米淘洗干净后连荷兰豆泥一起煮至糊状，最后放入蛋黄再焖五分钟，即可食用。
17：三色肝末
将猪肝洗净切碎，胡萝卜过油蒸熟，番茄去皮切碎，菠菜清洗干净，用热水烫一下切碎备用。将猪肝和胡萝卜放入锅内，加肉汤熬煮，最后加入番茄，菠菜，稍煮片刻即可关火。 18：豆腐蒸肉
将豆腐放水中煮熟压成泥，鸡胸肉剁成泥，大米熬成粥，放入鸡肉泥和豆腐，中火熬煮至粘稠即可食用。
10-12个月宝宝的饮食特点：
10个月的婴儿辅食每天可以增加至3次，为满足此时婴儿快速生长发育对蛋白质和其他营
养素的需要，除了每天保证600ML以上的奶量外应同时吃一些肉、蛋类，主食以谷类为主。每天给婴儿米粥、烂面条、麦片粥玉米粥中的任何一种加入肉末，鱼肉，碎菜、豆腐等。还要加些粗纤维的食物和蔬菜，如胡萝卜、油菜、小白菜、菠菜、豌豆、蚕豆、土豆、南瓜、红薯等。还要经常给宝宝吃适量的水果。每周还应添加一至二次动物肝和血。
10-12个月婴儿食谱
时间：2022年3月7日
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1、萝卜汤粥
胡萝卜6/1个，白萝卜20克，海带清汤一碗，大米浸泡半小时后放入海带汤里煮至粘 稠，胡萝卜过油蒸熟剁成泥，白萝卜蒸熟剁成泥，放入粥里不停搅拌，十分钟后关火，等凉到温度适中即可给宝宝食用。
2、茄子海带汤粥
茄子去皮蒸熟捣成泥，海带汤煮粥，等粥至粘稠时将茄子泥加入小火煮5分钟后即可。
3、豆腐蛋汤粥
大米用鸡汤煮粥，鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎备用，豆腐用开水汤过后压成泥跟蛋黄一起拌入粥内，稍煮片刻即可。
4、番茄鸡蛋粥
番茄半个，洋葱1/10个，鸡蛋取蛋黄备用，大米用鸡汤或海带小排汤熬成粥，洋葱剁成泥，先将洋葱放入粥内，煮烂后再加去了皮的番茄泥和蛋黄，小火搅拌5分钟后关火即可
5、胡萝卜柿子椒粥
胡萝卜半根去皮切滚刀块过油蒸熟压成泥，柿子椒剁成泥，大米用汤熬成粥，等粥至粘稠时加入胡萝卜泥跟柿子椒泥，边烧边搅拌，5分钟后关火即可。
10-12个月宝宝食谱，辅食可以吃三顿了。一周食谱
周一，上午吃杂粮粥（各种粗粮混一起烧，如小米，薏仁，燕麦。。。）
时间：2022年3月7日
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中午偷懒就炖点南瓜然后拌米粉给宝贝吃
晚上吃豆腐虾仁粥
周二，上午吃西红柿煮面条
中午虾皮蒸鸡蛋
晚上吃昂刺鱼拌饭
周三，上午吃小馄饨（自己包，可以弄些猪肉白菜，牛肉白菜等包）
中午蒸点豆腐拌米粉吃
晚上买只鸽子熬汤，用鸽子汤熬粥，然后熟的时候放点生菜
周四，上午蒸点南瓜，熟后直接拌芝麻粉一起吃
中午煮点绿豆粥给宝宝吃
晚上海带小排粥
周五, 上午白米粥拌点宝宝吃的肉松
中午丝瓜虾皮粥
晚上吃牛肉生菜粥
周六,上午蒸鸡蛋羹
中午黄瓜三文鱼粥
晚上胡萝卜土豆粥
周日：上午鸡肝枸杞面条
中午红枣银耳拌米粉
晚上丝瓜白米虾粥
预防腹泻食谱
时间：2022年3月7日
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夏秋季节是宝宝腹泻的多发季节，，m从病因上可分为感染性和非感染性两大类，前者可由细菌、病毒、霉菌寄生虫感染引起，后者主要由饮食和气候原因导致。
下面是可以改善腹泻的食谱，供大家参考哟
1、苹果膳
将苹果洗净蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30克-60克，每天三次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250ML煎汤代水饮用。。
功效：治疗婴儿伤食型腹泻。苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。值得注意的是，在吃煮熟的