文档介绍：原来衡水中学就是用这种方法,教出了那么多的清华北大学霸!
相信各位同学或多或少都存在这样的问题,
为什么我明明很努力学****拼命刷题，
成绩也没什么进步，
反而有退步的趋势呢？
其实,
这就是学****方法的短缺造成了非常的原来衡水中学就是用这种方法,教出了那么多的清华北大学霸!
相信各位同学或多或少都存在这样的问题,
为什么我明明很努力学****拼命刷题，
成绩也没什么进步，
反而有退步的趋势呢？
其实,
这就是学****方法的短缺造成了非常的努力获得了一分的收获，
那怎样才能让最后的一分的收获成倍增加呢?
衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学****法推荐给大家。
“日清-周结—月考”循环学****法
日清，就是当天的学****任务当天完成，做到“三不”——“不等”、“不靠"、“不拖”，严格按教学进度复****br/>周结，就是利用周末时间,把一周内复****的内容进展系统的归类整理，形成知识体系；把典型****题分类整理，力求做到触类旁通，举一反三。同时，也要把一周来落下的学****任务补上。
月结，是对自己每月学****情况的总结和反思.
为什么提倡这样的学****方法?
“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们:遗忘的开展规律是先快后慢,24小时内复****所学的知识容易记牢,8小时之内及时复****效果最正确。心理学家也分析，一个英语单词只有在大脑里停留7—12次才能被记住，所以知识不要希望背诵一次就能记住，只有充分利用各种可能的时间重复复****才能到达真正的记忆。
现代教育论认为，方法来自对学****行为过程的不断总结，不会总结和不会做方案都是不会学****的表现，总结的过程本身就是完善的过程，是进步的过程，学****需要总结，需要反思，在总结中完善,在反思中进步.
详细该怎么做呢?
1、每天三个时段，分别拿出至少十五分钟的时间及时复****br/>早上用15分钟的时间翻看教材,强化复****前一天学****的内容不看书，仅通过想像就可以回忆起来的知识，才是真正记忆结实了的知识；
午休或者午饭后上课前利用15分钟时间,复****完善上午学****的知识;
晚上6点到8点是大脑记忆的高潮期，在这个时间段把当天各科的学****任务和学****内容梳理一遍，看还有哪些学****任务没有完成，赶紧利用睡前时间补上。