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第 1 页 共 裆腿内侧抄至左上,高于额顶。不停,右臂斜上举引动腰右斜上拔劲。以腰带胯带足,提右膝独立,上拔腰背略右转胯使身体磨正。同时,右掌掩于右膝上引领右膝先合后开,往左向右上划一立圆后提顶。(图129、130)。 ⑦不停,右掌旋腕成指尖朝下,掌心朝左。左肘同时坠沉。屈左膝竖直腰背下蹲至左胯与膝平。右足大拇指尖与左足跟平行,略宽于肩,垂直点地,右掌指下插置于右足踝外侧。左肘与左膝上下相合,掌心朝右,指尖朝天。定式时,尾闾中正,裆劲沉住(图131)。 24.披身 ①身体略左移,提右足向右撤一大步。同时,左掌下落,右掌抄下圆弧至左腕内侧,掌心虚对左内关穴(图132)。 ②开右胯,右脚尖外撇45度,蹬左足脚尖内扣45度,腰往右旋使身体重心移至右腿。同时,右大拇指领劲,以意贯注桡骨顺左臂内侧回挂至右肩前,随身体右转以手背向右侧缓缓拍出。左掌随动抄下圆弧至右腕内侧(图133、134)。 ③不停,开左胯脚尖外撇45度,蹬右足脚尖内扣45度,腰往左旋使身体重心移至左腿。同时,左大拇指领劲,意贯注桡骨顺右臂内侧回挂至左肩前,随身体左转以手背向左侧下拍出,身体略向左直线倾探。右掌心随动内旋朝下,与右蹬腿上下一线相掩(图135)。 25.狮子张嘴 ①左膝略向前顶,沉腰坐胯。不停,疾速开右胯,蹬左足,腰右旋拧使身体重心移至右腿成跨步,并往右上斜拔。同时,右掌外旋为掌心朝上,顺右膝尖方向平直伸出,略比右肩高,左掌随动内旋为掌心朝下,在身后平伸,略比左肩低,与左蹬腿上下一线相掩(图136)。 ②不停,身体略下沉,松左胯微开,左脚尖外撇45度,右足蹬劲,成右大弓步,右膝内旋蹬直催劲过胯、腰、背至肩,肩催肘,肘催腕至拳尖击出,节节蠕动贯串,身体直线左倾探。同时,两掌变拳,右拳上划弧至右耳根随身体左移内旋腕击出。拳心朝下,高不过口。左拳在下随动外旋为拳心朝上顺左膝尖方向击出,肘膝向合,拳心斜朝上,与右拳心相对,上下照应。劲走充溢后,松肩坠肘(图137、138)。 26.玉女穿梭 ①身体直立,提右足至左足跟后落下踩实,坐左胯,右旋腰引动双掌略向右上斜抹。不停,左足尖外摆踩实,右足疾速迈于左足前内扣。同时,右掌旋腕转膀经面前由上往左腋直臂下削,与左臂穿插抱合。左掌背上贴于右耳,右掌背贴于左髋(图139、140)。 ②提左足向左铲出咸右大弓步。同时,左掌心朝下,随铲腿也向左下展出,右掌心朝上斜朝右上挥,出,两臂顺两腿方向一字横开(图141)。 ③腰胯左旋,右足屈膝蹲劲,左足屈膝踩踏,身体随之左移,右足擦地(滑步)收于左足内侧,左实右虚。同时,以腰胯左旋劲引领右臂屈肘旋腕成掌心朝上,横臂贴于右胸肋,指尖由右转向左,暗于穿劲。左掌心向左随踩踏劲直臂向左侧推出(图142)。 ④踩实右足,腰胯右旋,左足随动向左擦地滑步。同时,以腰胯劲引动右掌内旋为掌心朝右,直臂立掌推出,左掌外旋为掌心向上屈肘旋腕横于左胸肋,指尖由左转向右,暗施以穿劲(图143)。 ⑤腰胯左旋,右足屈膝蹬