文档介绍：汕头市澄海区教育局
澄海区学生爱眼护眼征文比赛
参赛作文
题目心灵窗户，精心爱护！
英文标题TakeCareofYourEyes!
体裁书信
姓名蔡佳涵
学校鹏展学校
班级七（7）班
指导老师许少暖
心灵窗户，精汕头市澄海区教育局
澄海区学生爱眼护眼征文比赛
参赛作文
题目心灵窗户，精心爱护！
英文标题TakeCareofYourEyes!
体裁书信
姓名蔡佳涵
学校鹏展学校
班级七（7）班
指导老师许少暖
心灵窗户，精心爱护！
——给弟弟妹妹的Email
亲爱的弟弟妹妹：
你们好！
这个周末，临返校时，妈妈说你们俩在家爱玩电脑看电视，老半天都不带眨眼的。当时就该跟你们好好谈谈的，只是那时姐姐要回学校，只好现在Email你们。
按说也可以等再回家时跟你们面谈，只是现在咱们澄海区都在开展“爱眼・护眼”健康教育，今天恰好还是“爱眼日”半周年，我们下午还特地召开了“心灵窗户，精心爱护”的主题班会。听老师讲了眼睛的重要性和近视的危害性之后，我的心里触动很大，想到你们平时不注意用眼卫生，我觉得当姐姐的很有必要尽快告诉你们一些应该知道的用眼常识。
亲爱的弟弟妹妹，别嫌姐姐八婆！姐姐像你们这么大时，也嫌过大人和老师烦，总仗着自己当时的视力好，认为他们是小题大做可现在姐姐才13,刚读初一，就近视了，整天戴着一副沉甸甸的眼镜，十分难受。我似乎感受到眼睛一天一天的往外凸，戴着这副眼镜似乎这整个世界一半清晰，一半模糊。而一旦摘下眼镜，全世界都变得模糊不清，而且还要瞅着眼，很难看的。在学校，有时忘了带眼镜，那时黑板上老师写什么都不知道，整个黑板模模糊糊，看都看不清，十分难受，这怎能不影响学****戴眼镜还是一个累赘。
还有一次，是戴着眼镜喝开水，刷的一下，眼镜立即被换上了一层白纱，结果看不清手中的杯子和热水的流动，把我的手烫红了一一还记得吗？那个星期我只好请假回家，手上缠上了纱布，耽误了考试不说，妈妈还直怪我不小心一一老姐衰呀！
弟弟，你老是爱玩电脑，打游戏，一上网就是好几个小时，爸妈说你，你也不听。电脑、电视都有辐射，这眼睛的伤害很大，好多学生就是这样视力下降的。妹妹，那天我说你眼睛大，要是近视了戴眼镜不好看，提醒你写字时别趴得那么近，你还军嘴，说真近视了也可配隐形眼镜照样美丽。这里我要告诉你一个悲惨的故事：
有个小学女生，因为当初没有好好爱护自己的眼睛，近视了，只好戴眼镜。没想到，学校的同学们都说她“四眼田鸡”。她很难过，也很自卑。她听说现可以配戴隐形眼镜，立即去配了一副。但在一次同学聚会上，她生了事。在帮同学们烧烤时，她的眼睛顿时热乎乎，然后就一阵剧痛，之后就什么也看不见了，全场的同学们都惊呆了。后来送往医院，医生说她的双眼都已经废了。根据医生所说，她的眼睛会失明，问题由在那副隐形眼镜上。那种隐形眼镜的熔点较低，在烧烤时，温度较高，达到它的熔点，使其溶化，伤到眼角膜，导致视网膜脱落……
这事如果是真的，那真是一个不该发生的悲剧。我想那位小同学一定会为失去了光明而悲伤不已。哪怕不是真的，我想它也告诉我们要谨防近视。弟弟、妹妹，其实姐姐现在就后悔了。但是，世界上并没有卖后悔药啊！只好现在爱护好眼睛，不让眼睛继续加深,所以更加希望你们一定精心爱护你们的眼睛，保护好自己的视力
亲爱的弟弟妹妹，《诗经・硕人》