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撰写人：___________日 期：__________惯，以便更好的完成自己的班主任工作。
二、岳晓东，香港城市大学心理学教授，哈佛大学第一个中国心理学博士。
主要作品有《登天的感觉》。
岳博士引古论今地解密教师幸福感。
听了这些联系我的生活实际，在教师职业幸福感方面我总结出了以下三条：1、改变认知，变压力为动力。
压力是把双刃剑，适当的压力可提高人的动力，但压力过大会让人情绪失控。
就象岳博士研究的“压弹理论”。
所以我们在工作生活中要时常排解心理压力，压力过大时，要选择健康的、适合自己的方法缓解工作压力，如听听音乐，做做户外运动等。
2、随时清扫心理垃圾。
当老师情绪不好时，批评学生、罚学生写作业、拖堂、不准上厕所等……这些都不能做。
我们要先把自己的情绪整理好，清理掉不良情绪，再投身到做下一件事情当中去。
孟子说：“不迁怒，不二过。
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”就是不把此时此地此人的愤怒带给别人，带回家里。
也不在同一个事情上犯同样的错误。
3、创造快乐。
宋丹丹在小品里说过一句话：“老年人就得自找有乐。
”我觉得我们当老师的也要自找有乐。
下课了，和孩子们一起玩玩，尤其是和内向的孩子玩“打手板”“指鼻子、眼”的游戏，跟调皮孩子就可以玩“瞪眼”、“静坐”的游戏。
这样不但可以从中得到快乐，还能帮助孩子改变性格，增进师生情谊，岂不是一举三得？我觉得，觉察、内省是获得职业幸福感的主要途径。
想一想，下班回到家你是开心的，快乐的，还是沮丧的、烦恼的？如果心情是好的、有力量的，那你的职业幸福感就高。
如果反之，那就要警觉了。
如果幸福感有10分，你能给自己打几分？达到什么目标你就能给自己打满分了？如果达不成目标咱们怎样调整心态，才能满分？在这里有两句话和大家一起共勉：“宽恕是最大的自我保护。
理解是最大的自我解脱。
岳博士还从“改古诗、创新字、写创作、多元思维、横向思维、逆向思维”等几个方面讲了如何提升学生的创造力。
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。
通过专家的报告，我认识到自己在教学中的不足，对教育教学的方式方法有了新的认识，深深感受到学习的重要性。
这次培训为我们提供了一个难得的机会，我们可以与专家对话、交流；我们可以与其他同行交流；我们可以欣赏专家与老师们的风采……今后我要乘这次培训的东风，努力学习，不断创新，勇于探索，是自己成长为一名合格的人民教师。
骨干班主任培训心得体会3
为提升班主任管理水平，学校派我参加了由泰安市组织的骨干班主任培训，通过认真的学习，使我获得了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下
一、以身作则，为人师表
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教师的一举一动、一言一行都直接对学生起着潜移默化的作用。
“学高为师，身正乃范”，当年读书时挂在墙上的一句名言成了我的座右铭。
学生是具有模仿力的一个群体，他们时时刻刻观察着老师的一举一动，并在某些方面进行模仿，所以老师在学生面前必须有模范的作用。
二、一视同仁，严格要求
师爱是最神圣的，其神圣之处在于它有很强的原则性和崇高的使命感。
正如马卡连柯所说："如果没有要求，那就不可能有教育。
一位合格的班主任不仅能做好优秀生的工作，而且更应该做好后进生的转化工作，班主任对后进生要动之以情，晓之以理，激发他们的上进心，增强他们克服困难的勇气，使后进生尽快地赶上去，决不能对他们恶语相伤，决不能有半点轻视的态度，更不能置之不理，也不要用同一标准把他们与优秀生比较。
否则，会挫伤他们的自尊心，使他们与老师产生敌对情绪，而达不到教育的效果。
三、正确评价，鼓励学生
教师经常要对学生的工作进行评价，教师的评价要公正，只有公正地评价每一个学生，才能使学生信服，从而激发起奋发向上的愿望。
因此，我在教育中力求公正的评价每一位学生，对成绩好的学生不护短，对学习差的学生不歧视，注意发现优生的不足，防微杜渐；善于发现差生的闪光点，并使之发扬光大。
四、信任学生，