菊粉功效及作用.docx

文档介绍：菊粉功能及作用
菊粉功能及作用
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菊粉功能及作用
菊粉的功能与作用
精研菊粉，是一种水溶性膳食纤维，菊粉主要能够促使肠胃蠕动、养护肠胃，有效清除体内***，让身体更健康，下面我们菊粉功能及作用
菊粉功能及作用
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菊粉功能及作用
菊粉的功能与作用
精研菊粉，是一种水溶性膳食纤维，菊粉主要能够促使肠胃蠕动、养护肠胃，有效清除体内***，让身体更健康，下面我们就详细来来认识一下吧。
菊粉的功能：
1 、控制血脂：可有效降低血清总胆固醇 (TC)和低密度脂蛋白胆固醇 (LDL-C) ；在每天的谷
物早餐中加入 9g 菊粉共 4 周，总胆固醇减少 %，甘油三酸酯则大幅降低 % 。
、降低血糖：空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的短链脂肪酸的结果。
、促使矿物质的吸收：菊粉能大大提高 Ca2+ 、Mg2+ 、Zn2+ 、Cu2+ 、 Fe2+ ”等矿物
质的吸收。
．调节肠道微生物菌群，改良肠道健康，防备便秘
菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和消化，只有在结肠被有益微生物利用，进而改良肠道环境，摄入菊粉后能增强胃肠道蠕动，提高肠胃功能，增加消化和食欲，提高机体免疫力。
抑制有毒发酵产物的生成，保护肝脏，预防结肠癌
6 ．防便秘及治疗肥胖症膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量， 有效地治
疗便秘
、拥有优秀的抗抑郁作用菊粉的保健作用
、菊粉能降低血糖值、淡化