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四年级
心理健康教育教案
第一课 寻找快乐密码
【主题说明】
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期， 如果教育和引导得当， 可以使学生经常产生
积极的情绪体验，如高兴、快乐、幸福、奶奶为什么后来变得快乐了？从
拓展园 运用寻找快乐的
故事中你得到什么启示？
（拓展延伸） 方法，学会调节情
学完这堂课，你觉得用哪些方法可以调整
绪。
自己的情绪，让自己保持快乐呢？快把你的快
乐密码写下来吧！
教学后记：
教师要引导学生再次感悟调节情绪的重要性。
、每个学生可以结合不同的成长经历运用不同的方法。
本环节用时约5分钟。
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第二课
计划引领学习
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【主题说明】
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随着小学生年级的升高， 学习内容日渐丰富， 学习要求也不断提高。
任务要求时，学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务，
学生自主安排学习的能力还比较欠缺。 因此，在对学生进行学习辅导时，
在面对复杂的学习但小学四年级有必要让学生学会
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制定适合自己的学习计划，让计划引领自己的学习。
本节课从心理感知、 理解、巩固和应用四个方面， 引导学生认识制订学习计划的积极意
义，练习制订任务明确、 操作性强的学习计划，养成计划学习的习惯， 分享学习计划成功执
行的好处，体验计划给学习活动带来的效率感
【教学目标】
认知目标：认识制定学习计划的意义和制定学习计划的方法；
情感目标：体验计划给学习活动带来的便利性和成就感；
行为目标：练习制定任务明确、安排合理、操作性强的适合自己的学习计划，养成计划学习的良好习惯。
【教学重点、难点】
重点：让学生制定适合自己的学习计划。
难点：培养计划学习的习惯。
【课前准备】
调查小学生计划学习情况。
将学生分为若干小组。
【教学设计】
教学设计
环节
目标
过程
建议
2个场景
图，并对两个场景图进行对比。第一幅场景图中，
男生在写作业，书桌上乱糟糟的，看着一堆书本
发呆，不知道该干什么；第二幅场景图中，女生
观察岛
引出本课的主要
在学校里就把老师布置的作业一项项地记录了
情调整活动方
内容，激发学生
下来，回到家后拿出本子做好计划，
然后认真地
式。
（热身暖心）
的学习兴趣。
开始写作业，写完一项作业就打一个勾。
：你更喜欢图中的哪位小
5分钟。
朋友？为什么？
请同学举手发表自己的想法和意见。
教师总结：当我们面临比较多的任务时，提前进行周密的计划，可以节约时间，提高效率。
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今天让我们来学习如何合理制定适合自己的学
习计划，导入本课课题。
活动一：计划大 PK
教师将全班同学分成四个大组。
让每组同学围坐在一起，鼓励学生交流、分享自己曾经制订的学习计划。
每组选派代表呈现出自己的学习计划，在此基础上，教师引导学生分析、总结制订最佳学习计划的关键因素：任务明确，安排有序，操作性强。
参照制订学习计划的关键因素，每组投票推
引导学生认
选出2名最佳计划制订者，参加班级终极PK赛，
识养成计划学习
由老师和同学一起评出第一、第二、第三名。
的习惯，分享学
时，教师要巡
5.
教师总结：我们学习的功课和要完成的任务
习计划成功执行
视。
活动营
都比较多，为自己制订一份任务明确、安排有序、
的好处，体验计
（体验分享）
操作性强的学习计划，会提高我们的学习效率。
划给学习活动带
师要给予反馈。
同学们可以在开学前为自己制订一份学期总计
来的效率感。鼓
划，并分解为月计划、周计划，也可以为每天的
制在20分钟以
励学生分享制定
学习做一份具体的小计划。
学习计划的方
内。
活动二：给计划把关
法。
6.
教师呈现案例