文档介绍：
察学生的爆发力和腿部力气，是动作协调性的展示，同时也强调动作的技巧，重点在于开展学生的跳动实力。该工程有很高的熬炼价值，但从提高运动成果来讲,该工程假设想提高成果是须要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的。老师须要从多种方法去赐予训练,促进学生技术动作开展,提高学生的运动成果。
4、坐位体前屈是比拟简洁的体育工程但是也不能无视。
四．教学重、难点：
教学重点：结合学生的身体熬炼的实践活动，提高学生的自学自练 实力，让学生自主练习。踊跃参加体育活动，合理支配熬炼时间，驾驭测量运动负荷的方法，提高学生的自学实力和运动成果。
教学难点：让学生形成自觉进展体育熬炼的意识，驾驭自我熬炼的方法，养成终生熬炼的好习惯。发挥学生的创新实力和实践实力，提高缔造性。重视体育中考，为体育中考取得好成果而努力拼搏。
五．教学措施：
依据九年级学生的身心发育的特点以及中考任务，结合我校学生的特点，应采纳敏捷多便的教学措施，充分发挥学生的主动性、踊跃性，加强对学生学法指导，缔造合作学习的气氛，提高学生自学自练的实力。让学生自主练习。通过实践、尝摸索索来学会学习方法。此外应加强教学民主和学生一起探究改良学习方法，来增加学生的体能。依据体育的中考的测试内容，加强对学生的身体素养训练，使每个学生都拥有一个安康的体质。最终能让学生在中考中考出好成果。
六．教学设想：
初三学生面临中考，所以在本学期应以学生的身体素养训练和中考测试内容为主，多给学生运动空间，加强学生的自我熬炼意识，在课堂应改良教学方法，充分发挥学生的主动性和踊跃性。增加课堂气氛，使学生有目标的去学习、去熬炼．
本着“以人为本，安康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与开展的须要，符合新世纪社会开展的须要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定打算如下：
一、指导思想： “以人为本，安康第一，注意实际，造就创新精神”的思想;以为了一切学生全面开展学生体育素养和促进学生身心安康为根本启程点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与安康的教学质量。
二、教学目标： 学校体育安康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面开展，为造就社会主义建立者和接班人奠定良好根底。
1、进展思想品德的教育造就安康的心理素养：1)进展爱国主义，社会主义，集体主义教育，造就良好的社会公德。2)树立现代体育意识，把安康与生存学习生活和自身的开展联系起来，提高体育爱好和体育竞赛的观赏实力，养成踊跃自觉参与熬炼的习惯。3)开展学生的特性和缔造力，造就学生的主体意识和活泼开心，踊跃向上，勇于探究以及克制困难的精神。4)在体育活动中树立顽固拼搏的精神和团结
协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。
2、全面熬炼学生身体，促进学生身心和谐开展：1)造就学生具有安康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素养与运动实力的开展。
2)提高学生的生理机，增加对自然和社会的适应实力与对疾病的反抗实力，3)促进学生身心安康开展增加对挫折的承受力，学会熬炼身体的技能和方法，驾驭局部体育工程的根本技术，初步学会运用科学的方法，熬炼身体。
3、学习和