文档介绍：关于大学生心理健康教育 (2)
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打开心扉 拥抱明天
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当一片绿叶悄然钻出地面，当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命准分来定： 标准分小于50分为无抑郁； 标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁； 标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁； 标准分大于等于70分为重度抑郁。
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人际交往的意义
实现1+1＞2，个体与他人双赢。
亚里士多德：“能独自生活的人，不是野兽，就是上帝。”
马克思：人的本质是社会关系的总和。
获得社会支持，事业成功的保证。
卡耐基：“一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。”
满足交往需要，身心健康的保证。
完成社会化，促进个体成长发展。
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马斯洛:人人都需要他人的爱与尊重
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主要内容
大学生人际交往的特点
3
1
大学生常见的人际交往障碍
2
大学生人际沟通技巧
3
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第一部分：大学生人际交往的特点
1、大学生人际关系的类型
家庭关系
学校内人际关系
其他社会关系
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按情感成分分
按关系对象分
按密切程度分
类型划分
按影响程度分
- 同学关系
- 师生关系
- 网络人际关系
- 公事关系
- 私人关系
- 利益相关关系
- 利益无关关系
- 融洽关系
- 冷谈关系
- 冲突关系
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讨论:
1、你觉得大学的人际交往出现了哪些新特点?
2、你在这方面有什么苦恼？
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2、大学生人际交往的特点
讲求平等
富于理想
注重精神
情感色彩浓
独立性较强
呈开放趋势
与异性交往愿望强烈
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同学关系
大学生的交际圈
学****圈、娱乐圈、社团圈、老乡圈、恋人圈
总体和谐
家庭化、亲情化、称呼世俗化和口语化、
有密语交流
存在冷漠和冲突关系
表现为：缺乏知心朋友，孤独感；
争吵甚至打架。
原因：自我中心
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与同学的关系
平等交往是基础
关系比较单纯、友好
求同倾向较明显
容易发生应激性反应
交往方式受到社会风气的影响
与教师的关系
大学生对教师素质的要求发生了变化
大学师生关系更民主自由
不同年级学生与教师关系特点不同
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第二部分：大学生常见的人际交往障碍
1、大学生人际交往中的常见问题
不敢交往
不愿交往
不善交往
不会交往
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人际交流分析理论(Transactional Analysis)
☆ “我不好，你好”——自卑的人、自我否定的人
☆ “我不好，你也不好”——施害的人、否定别人（表面上否定别人，骨子里否定自己）
☆ “我好，你不好”——自恃权威的人（抬高自己，否定别人）
自卑心理与闭锁心理
自我中心与自傲心理
嫉妒心理与敌意心理
羞怯心理与恐惧心理
敏感心理与猜忌心理
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☆ “我好，你也好”
——快乐的人、良性互动、双赢
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2、人际交往中的心理效应
首因效应
近因效应
光环效应（晕轮效应）
类化（刻板印象）
似假定（投射效应）
反黄金规则
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讨论:
1、你能举出每种人际交往效应的生活实例吗？
2、你能认识到每种效应都是利弊兼具的吗？
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首因效应（陌生人之间）
首因效应是指第一次形成的印象对人际认知的强烈影响。第一印象不管正确与否，总是最鲜明、最牢固的，往往左右着对对方的评价，影响着以后的交往。
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首因效应（陌生人之间）
忌 “以貌取人”，要透过现象看本质
启示：注重良好的第一印象
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近因效应（熟悉者之间）
在人际认知活动中，最近的印象对人的评价起着重要作