文档介绍：大学二十四式太极拳教案_图文
二
十
四
式
太
极
拳
教
案
教师:李晓阳
2014年9月
1
太极拳课教学进度 课次 教学内容 备注
准备学****工具 1、介绍本学期学****内容与要求 一
一、课的开始 5
(一)体委整队，汇报人数;
(二)教师检查人数、服装，安排见****生;
(三)宣布课的内容与任务;
(四)注意事项。 准备 二、准备活动 15 部分 (一)绕田径场慢跑2圈
(二)徒手操:(略)
? 组织:成体操队形
10
一、理论: 5
(一) 介绍教学内容
复****上次课所学内容。然后学****起式、左右野马分鬃
二、实践
(一)复****内容:手型与步伐
? 组织: ×××××××× (成体操队形)
××××××××
?
? 要求:在练****的过程中注意动作的熟练性连续性。 15
(二)学****内容:
(一)起式:(1) 两脚开立 (2)两臂前举 (3)屈膝按掌 基本 80 部分
预备式
7
练****br/>课的 时的时课 的 内 容和组 织 教 法 部分 间 间和
次数
5次
(二) 左右野马分鬃
1、抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚
5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身
9、抱球收脚 10、转身上步
基本 部分 80
5次
8
练****课的 时的时课 的 内 容和组 织 教 法 部分 间 间和
次数
80
基本 部分
? 组织: ×××××××× (成体操队形)
××××××××
?
? 教法:1)教师先示范、讲解，然后学生跟着老师动作同步练****br/>2)学生练****br/>3)教师检查纠错
一、放松、整理 3
二、小结 2
1)课堂纪律情况 结束 2)课的任务完成情况 5 部分 3)课后应注意练****的内容
三、宣布下课
课后
小结
9
第 3 课
课的任务:
1、复****太极拳前两式。
2、学****太极拳3—4式:白鹤亮翅、左右搂膝拗步 课的 时练****的时 课 的 内 容和组 织 教 法 部分 间 间和次数
一、课的开始 5
(一)体委整队，汇报人数;
(二)教师检查人数、服装，安排见****生;
(三)宣布课的内容与任务
1. 复****太极拳1—2式;
2. 学****太极拳3—4式:白鹤亮翅、左右搂膝拗步;
3. 通过复****使学生初步熟悉太极拳的动作，打好一个坚实准备 15 的基础。 部分 10
(四)注意事项
二、准备活动
(一)绕田径场慢跑2圈
(二)徒手操:(略)
? 组织:成体操队形
一、复****太极拳1—2式; 15
? 教法:1)学生先自由练****一会，然后集体演练;
2)教师针对学生演练的情况进行指导。
3)学生在自由复****下，集体演练。
4)看大部分学生已经熟练掌握后，讲授新内容。
? 要求:注意练****时候的动作的节奏、动作的衔接
二、学****太极拳3—4式:白鹤亮翅、左右搂膝拗步;
(一)白鹤亮翅:1、 跟步抱手2、坐腿转腰3、虚步分手 45 基本 80
部分
10
练****课的 时的时课 的 内 容和组 织 教 法 部分 间 间和
次数
(二)左右搂膝拗步:
1、 右臂前摆2、摆臂收脚3、屈臂上步4、弓步搂推 5、坐腿转身撇
脚6、摆臂收脚7、屈臂上步8、弓步搂推 9、坐腿转身撇脚10、摆
臂收脚11、屈臂上步 12、弓步搂推掌
基本 80 部分 5次
5次
11
课的 时练****的时 课 的 内 容和组 织 教 法 部分 间 间和次数 第 4 课
课的内容:
1. 复****太极拳1—4式。
2. 学****太极拳5—6式:手挥琵琶、左右倒卷肱
课的 时练****的时课 的 内 容和组 织 教 法 部分 间 间和次数
一、课的开始 5 (一)体委整队，汇报人数;
(二)教师检查人数、服装，安排见****生;
(三)宣布课的内容与任务
? 组织: ×××××××× (成体操队形) 1. 复****太极拳1-4式;
×××××××× 2. 学****太极拳5-6式:手挥琵琶、左右倒卷肱; 准备 15 基本 ? 20 3. 通过复****使学生更加熟悉太极拳的动作，同时继续培养部分 部分 ? 教法:1)教师先示范、讲解，然后学生跟着老师动作同步 学生的动作节奏感。
练****二、准备活动 10
2)学生练****一)绕田径场慢跑2圈
3)教师检查纠错 (二)徒手操:(略)
? 组织:成体操队形 (4×8)×8
复****太极拳1—4式 一、20