文档介绍：艾灸治疗高血压的方法艾条悬灸足三里、绝骨,每次取一穴双侧灸20分钟,两穴交替。每日一次,待血压稳定于正常水平后,改为每周2~3次。或灸涌泉穴,每日一次,每次10~15分钟,血压稳定后改为每周2~3次,巩固疗效。取穴:足三里位于屈膝时外膝眼下三寸,胫骨外缘一横指处,或屈膝,手掌按膝,中指尽头处;绝骨穴位于外踝上三寸,腓骨后缘;涌泉穴位于足底中,足趾屈时凹陷处。艾珍堂提醒您:灸降血压的速度是极快的,又没有副作用,是非常值得推广的,希望大家最好都能认真掌握,养成针灸降压的意识,这个对人对己,都是非常有好处的。操作方法:1、将一端点燃,将燃端放入温灸棒中2、轻压温灸弹力,使艾条落至顶端,以水平或倒置动作调整艾条与顶端的距离,保持温度适度3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸4、每次灸5~10分钟,使穴点经络疏通皮肤光滑,红润施灸部位用精油按摩后再进行施灸,效果更佳!禁忌:1、大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁灸;2、皮肤过敏者不宜灸。注意事项:施灸时,认真操作,防止灼伤皮肤;孕妇施灸遵医嘱。贮藏方法:密闭、防潮温灸按摩的注意事项:1、温灸时先灸左方,再灸右方2、温灸后半小时内不要接触冷水,不洗手、洗澡3、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内***4、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎部位禁灸!乃中国最古老的医术之一,属于医外治物理疗法,它源于远古时代,形成于商周年间,历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状,点燃后放入温灸器中产生温热的刺激,配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽肤色,散发健康神采。温灸养生在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。身体方面:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体。