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小学篮球训练总结.doc

上传人:gorynich 2022/3/8 文件大小:13 KB

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文档介绍

文档介绍:小学篮球训练总结
在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结:
开学初,按教导处的要求,我认真制定好教学计划,落实上课内容,安排好学生及时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问原因,及时与班主任沟通。小学篮球训练总结
在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结:
开学初,按教导处的要求,我认真制定好教学计划,落实上课内容,安排好学生及时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问原因,及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作:
 
一、耐力训练
篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的学生有一定的耐力,我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈,这也是准备活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级,针对年龄特点,训练的强度由弱至强。
 
二、球性训练
球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣,但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪~从小养成****惯,这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导,做好示范动作,每次练****的内容都要求学生向我汇报演示,我及时纠正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的交流,有利于队员克服困难,对学好篮球充满信心。
 
三、技术训练
我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣,但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级,年龄特征决定我训练内容呈梯形分布,有简单到复杂,比如:五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等),六年级则要求较高,因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等),简单的战术(传切配合、掩护配合、防守战术,快攻等等),也就是说能打简单的比赛。
总之,本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领,我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。
精选附加篇:
环保世纪行”活动的工作总结
在2005年市环保世纪行活动中,我们广电局严格按照环保世纪行组委会的总体部署,结合新闻工作“三贴近”原则,以“建设生态城市,造福全市人民”为主题,发挥新闻媒体进行舆论宣传和监督的主力军作用,大力宣传了“关爱自然”的理念,从而对这次大型的“环保世纪行”活动进行了充分细致、有声有色的报道。
回顾这次卓有成效的“环保世纪行
”的报道战役,有以下几方面特点:
一、在宣传报道的宗旨原则上,我们以“三个代表”为指导思想,以注重整个“环保世纪行”活动的经济效益、生态效益和社会效益同步增长为目标的原则,制定详细的报道计划。坚持正面报道为主,反面报道为辅,播种环保意识和理念,以监督促环保发展,从而唤醒全社会对生态环境保护工