文档介绍：心理学读后感（多篇）
第 1 篇：心理学读后感
心理学读后感
心理学读后感
这是我第一次阅读关于心理学的书， 对于我这个对心理学没有什么认识的人来说，确实是一件艰难的事情，心理学读后感。书上有太多心理压力的一个重要来源。
封闭与开放
人们在受到某种刺激时， 会对自己的思想和行为有不同有表现方式。一种是封闭， 由于某种刺激造成的伤害导致他们把自己
封闭起来， 不与外界接触， 从而导致焦虑、 妄想等现象的出现 ;另一种上开放，就是把自己的情感表现出来，向美好的一方面想。
从众与独立
从众与独立是行为的表现与结果， 个人在自己没有信心、 缺乏知识或不占优势的领域内， 往往更容易从众 ;在自己有信心、 有知识或者占有优势的领域内，更容易表现出独立性。总之，从众与独立都是一个正常的人发展成熟过程中的两个方面。
迷茫与信念
人类面前的路却永远是未知， 我们的心灵也不时的萦绕在无知、无奈与恐惧之是， 迷信的想法与行为也正是产生于人尖的无知和无奈之中。这时，信念是人类生存的基础，没有信念，人类将无以生存。
在阅读完这本书后， 让我懂得了人们所面对有事情都是多方面的，人们有能力改变自己的行为、思想、命运，只要我们作出正确的选择，向好的一方面想， 我们的生活将会变得更加的美好、幸福。
第 2 篇：心理学读后感
《心理学》读后感
一提到心理学书，人们往往把它理解为晦涩难懂的代名词，
对于没有什么心理学基础的人来说， 确实是一件艰难的事情。 因为书上有太多心理学上的术语， 使人们对书本的理解加大了难度。读了《心理学》，在读之前觉得很奇怪，一本学术书的书名怎么
起的像一本生活指导性的读物； 在读完之后倒不会觉得奇怪， 反而觉得这名起的很贴近现实生活， 很实在，使我们对生活有很好的启发意义， 它将心理学的理论性减到最小， 而将生活的实际应用放到最大！
这本书的结构是这样的， 纵向来看： 前几章是按照人的社会化过程（童年、成年、老年）过程来探讨人的心理过程，而后几
章依次对自我概念、 健康、自我控制、决策、情感、动机、交往、
工作、娱乐、性、婚姻、心理疗法、痛苦、死亡等多方面进行探讨人在此间的心理， 提出和评价现有的相关研究理论来更好的认识自己和他人； 横向来说： 在书中每一章都是以一个现实感非常强的故事来作为开头，并把它应用到各个小节之中，非常自然，我个人觉得这是一个非常值得称道的地方， 可以体会到作者的良苦用心，而且呢，作者来反思自己、认识自己，在章节结尾处的参考信息 “网站和互联网 ”模块下列出很多网址，通过这些网址能更好地扩展阅读。 在本书写到： “好的心理学书籍能够提供给读者关于个人发展于成长的切实有效的原则， 以及与自我导向和社会责任有关的指引。 在本书中， 我们努力向读者展示当代心理学的
原则和发展能够如何帮助人们更好地了解自己和他人， 从而更有效地面对环境，发挥出更多的潜能。 ”我认为此书已经做到了这点。这本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活的读者。为了这个目的，作者
在书中收入了心理学的几个主要观点， 包括心理动力学、 认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等 .为使本书更丰富、全面，作者又借鉴了临床心理学、 社会心理学、 发展心理学以及认知心
理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果， 从而对同一问题呈现了不同观点， 并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。在读完这本书之后给我最大的感受是命运并非天注定，
心理可以改变生活，我们要相信可以改变自己 ,我们要相信可以让生活变得不同。 虽然很多事情在我们出生时就已经注定， 但我们仍然相信有一些是可以被改变的， 而这正是我们一直努力的目标。
我们是生活的泥瓦匠， 有的人只知道忌日地砌砖头； 有的人明白自己是在盖楼。 当摩天大楼竖立起来的时候， 有的人和有的人就不同了。 一种是内控型的人， 他们认为自己的收获与幸福很大程度上取决于自己的决定和自己付出的努力。 因此，认为自己是个人行为的主宰， 自己可以影响行为的结果。 外控型的人则认
为人们不管怎么努力都无关大局， 他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。
自卑感是一个人对自己的能力、 品质等做出偏低的评价， 总是觉得自己低人一等，并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。
过度的自卑会使人脱离现实， 造成生活适应困难、 阻碍人格健康发展。而自信会鼓舞一个人的行为，它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。
看见半杯水时，有的人觉得有水喝