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团队拓展活动心得体会
首先感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿精品文档
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团队拓展活动心得体会
首先感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力!
拓展训练项目：穿越电网
在两棵树之间挂着一张网，网上有大小不一的20个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分(包括头发、衣襟)都不能碰到网，否则“触电”。这是一项非常严厉而艰难的游戏，也是我认为最有教育意义的项目。
一开始大家跃跃欲试，但事实发现，必须有一个很好的协作和配合，还要有周密的策划，于是，在队长的安排下，大家想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，虽然通过的过程很艰难，但是进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各种手段都用上了，虽然有几个人“触电身亡”但是总体我们还是顺利完成了任务。
之后教练和我们进行了分享。
有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。
每托起一个同伴，我们都小心冀冀，凝神屏气。工作中，我们不正是需要这种严谨、认真、负责的态度吗?
一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标，
拓展训练项目：高空抓扛
在空地上立一根8米高的杆，要求我爬上杆，站到杆端的一个大概直径20厘米上，然后在空中起，抓住前方
米的杠，
拓展心得体会——我是一个 !。
然身上挂了安全保措施，但在高空跳，每个人都生了或多或少的恐惧感，从杆上站到端的是一次极大的考，从起抓杠更是一次心理的挑，特是女工。有的同伴从通到面色白，有的兢兢不敢站立，有的站了久不敢起⋯⋯
然我拓展目很期待，也很想挑，但是真正爬上去到那一刹那，我是很害怕，很恐惧，不敢往前步，最后在同事和拓展教的鼓舞下勇敢的跳了起来，但是很憾，没有抓住。但是教，能挑出一步，就是最大的成功。在的下，果，全20多名都利完成了拓展，最后大家用烈的掌声自己的成功和利。
表面看起来很的事，其并没有想象中那么可怕。在工作、生
活中，遇到困并不可怕，怕的是失去解决困的勇气和信心 !心理
的障碍是最逾越的，我如果要成者，首先就必挑自己
的恐惧感，当我豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也就能抓住属于自己的机会，人生一大步的跨越。
当人站在高杆上，在底下看的人似乎会得很、很容易。在自已身其位的候，才原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使地抖。
在工作中，各和工都于中不同的位置，会生不同的想法、感受和需求，需要面不同的和困。而的合作基于彼此的理解和支持，我都培养一种念——位思
考。是一个耳熟能的理念，但是，的我真正做到了 ?
拓展目：
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