文档介绍：立定跳远教学
教
材
跳跃：多种形式的跳跃；   任选教材:身体素质——立定跳远、举重物。
教
学
目
标
1、  通过多种形式的跳跃练****理解田径健身性跳跃练****内容和形式的多样性和锻炼价值；
2、  学****并掌握协调、正确
立定跳远教学
教
材
跳跃：多种形式的跳跃；   任选教材:身体素质——立定跳远、举重物。
教
学
目
标
1、  通过多种形式的跳跃练****理解田径健身性跳跃练****内容和形式的多样性和锻炼价值；
2、  学****并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧；
3、  学生理解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；
4、  跳跃：5~6次；身体素质：5或6次。
教学过程
教学内容
教  师  活  动
时
间
学  生  活  动
练****br/>次数
开
始
准
备
部
分
一、常规
二、队列练****br/>一、1、老师提早到场，准备好场地器材。
2、承受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目的及要求，安排见****生。
二、队列队行：老师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯;蛇行走、穿插走。
5
分
一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
1
∫
2
次
三、准备活动
三、1、老师领做徒手操：
①    上肢运动；②体转运动；
③体侧运动;④踢腿运动;
⑤腹背运动；⑥跳跃运动。
2、游戏：老师提示游戏内容及规那么，参和并指导学生活动。
★           △
3、师生问好,认真听讲明确要求.
二、学生四列横队或行进间按老师口令练****br/>三、1、成四列横队体操队行，听口令跟老师一起做充分放松。要求：动作协调有节奏。
2、按游戏规那么自组小组开展活动,气氛活泼。
基
本
部
分
一、多种形式的跳跃
一、1、老师讲解跳跃的意义和作用：
①    人体运动的一种根本方式；
②    和我们的日常生活联络亲密；
③    跳跃动作构造:适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。
10
分∫
一、1、学生认真听取老师讲解，明确所学练****的意义。队行：四列横队。
××××○○○○
5
∫
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
          ★
基
本
部
分
2、组织学生开展各种跳跃练****br/>3、提出问题：怎样才能跳得高？
要领：既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调开展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。
4、  上跳跃的练****跳绳。
要领：摇绳自然放松,前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。
15
分
2、按要求在组长带着下认真开展各种练****br/>3、让学生在练****中找到答案，优秀学生示范，汲取同伴的先进经历。
4、按要求开展各种方式的跳绳练****br/>①双脚跳；②单脚跳;③双脚交替跳.
6
次