《踢毽子》教学设计及教学反思(共6页).doc

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《踢毽子》教学设计及教学反思
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《踢毽子》教学设计及教学反思
教学目标：
1、通过学习踢毽子的基本动作及踢毽子游戏玩法，让学生学会踢毽子。
2、发展学生的灵敏协调，平衡的素质。
3、培养学生互帮互助，团结协作遵守纪律的优良品质。
教学内容：1、踢毽子 2、踢毽子游戏
一．开始部分：
课堂常规：
。
、检查服装、报告人数。
。
（向中看起）
口令：“以某人为基准，向中看——齐！”
动作：按照向右、左看齐规定实施，基准学生听到“一某人为基准”时，右手握拳高举，听到“向中看——齐！”后，将手放下。基准生两侧学生即做向右（左）看齐的动作整齐队伍。
听到“向前——看！”的口令，恢复立正姿势。
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要求：做到快、静、齐。
：
1、慢跑两圈
要求：后面的学生紧跟着排头，不容许超队、掉队，讲话。
2、徒手操8节4×8拍（四列体操横队）
（1）扩胸运动
（2）振臂运动
（3）体转运动、
（4）俯背运动、
（5）正压腿运动、
（6）侧压腿运动、
(7）活动手腕脚踝、
(8)膝关节运动、
要求：动作准确，整齐划一，有力度达到充分拉伸的作用。
组织：
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三、基本部分：
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（一）毽子的基本踢法：
1、盘踢（足内侧踢）
动作要领：用两足内侧互相踢毽，膝关节向外展，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，小腿向上摆动用足内侧将毽子踢起。
2、磕踢：（膝盖部分）
动作要领：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起），髋关节放松，膝关节发力，小腿放松下垂，足尖稍指地，大腿不能外张或里扣。
3、拐踢：（足外侧踢）
动作要领：用足外侧踢毽，大腿放松，小腿向体后侧上方摆动，勾脚尖，踝关节发力将毽子踢起，，踢毽时大腿不要摆到体前，小腿向体后侧上方摆动不要过高。
4、崩踢：（足尖部踢）
动作要领：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方摆动，髋关节、膝关节放松，踝关节发力，踢毽的一刹那，足尖外三趾向上勾起。
以上四种踢法，是毽子的基