走和跑：站立式起跑1.docx

文档介绍：站立式起跑教学设计
指导思想
本课坚持“安康第一”的指导思想,以促进学生开展、激发学生的学****兴趣、进步学生的合作学****才能、培养学生良好的锻炼****惯为主要目的。通过设计生动活泼的教学气氛,使学生在学****的过程中互相合作、共同探究、体验
准
备
部
分
①头部运动
②肩部运动
③跳跃运动
④踏步运动
⑤摆臂练****br/>⑥高抬腿摆臂
游戏：看谁反响快
①左右手反响练****br/>②男女生看手势（上下）练****br/>③蹲下，听哨音跳起并数数
④两人一组，面对面的同学互换位置（看谁反响快，谁是第一名）
⑤相距3米，互换位置
学****站立式起跑
引导学生说出体育明星，引出站立式起跑
组织热身运动
3。带着学生一起练****br/>2。跟师练****br/>3。认真听老师发的信号
○○○○○
○○○○○
♀
要求：
精神饱满
队形同上
3
5
1

3
小
基
本
学****站立式起跑动作
要领:起跑线后成开立，预备体前倾，听到信号蹬离地



2。带着学生练****br/>
：屈腿开立，身体前倾，用力蹬地，快速摆臂
×××××
↓↑
×××××
♀
○○○○○
↓↑
○○○○○
2
5
1
2
中
部
分
游戏：钻环接力
方法：分4组,各组站在起跑线后，裁判发令后，各队排头 朝前跑出，至地道口将呼啦圈从头穿过身体至脚下取出,跑到地道另一头再把圈从脚下穿过身体到头上取出后,绕过标志桶，返回同第二个人击掌，以此类推，先完成的队获胜。
.组织学生练****br/>老师教生口令（第一组,预备,跑）
请生发令，师辅助

学生认真学
学生认真示范发令并练****