文档介绍：
我案前的这部《正能量》，是汉译版，20xx年8月第一版、第1次印刷，我的购买日期大约是20xx年8月10日。作者是英国的理查德?怀斯曼（RichardWiseman），由上海外国语高校英语语言文学专业80后的女探讨生李磊翻译成简体中文版的。并由湖南文艺出版社出版发行，定价：。上架建议：励志?胜利心理学。此书在印刷方面的质量还是不错的，封面采纳亮丽的黄颜色，给人阳光主动的观感，在图案设计上采纳水波一样的层环设计，估计是为了给我们一种“能量场”由内向外辐射的感觉，以与书名“正能量”相契合。
先看一下本书的自己的介绍本书作者理查德?怀斯曼被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，其在欺瞒、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的探讨享誉国际，深受公众欢迎。书中的内容深化浅出，揭示了主动心情对人的影响作用，并对“华蜜指数”“身体与心情之间的关系”等课题作了深化的探讨，为读者打开了一扇重新相识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
从我个人的角度来看，首先要给它界定一个范围。正如本书给出的上架建议一样，我认为这是一本励志类、胜利心理学相关的图书。既然是励志或胜利心理学类的书籍，那么自然有它的共性―读这本书本身不会带给你正能量，也不会让你具备某种实力，因为它不是一本技术类书籍，它只是为我们指明方向，让你知道理论上它是怎么回事，详细的还要考我们自己去实践。像本书简介的标题那样，“只有变更，才能提升正能量！”，只有在实践过程中，才能提升正能量。
行为与心情是紧密相关的`，想拥有真能量，就要先表现得像拥有正能量的人一样。我印象深刻的是，作者介绍的“表现”原理。简洁概括来说，你假如想成为一个欢乐、心情好的人，你首先要笑起来，做出欢乐的表情，当你这样“演”的时候，你就真的会变得欢乐起来；假如你想变得苦痛和郁闷，你只要想那些令你难过的事情，想你遭受的不公允对待，皱起眉头，低垂下脸，“演”得像是你真正难过一样，那你的心情立刻就会低落下来。
我现在还没把它读完，事实上，只读了一小部分，不免有断章取义、管中窥豹的嫌疑。没准在后面还有更深层次的意义和价值，或者更奇妙的现象向我们介绍呢。本文仅代表我个人的一点浅薄看法，算作读书笔记，读后感吧。各位读者关键还是要有自己独立的推断，最终，与挚友们共享本书封面的一句话：坚持正能量，人生不畏惧！
读《正能量》有感范文3
刚起先买房子的时候，对于整理整理家，用各种花哨的手段布置家特别感爱好，今日买这个，明天买那个，就连沙发上的抱枕就买了十几个，现在有了孩子，东西越来越多，哪个屋子都堆得满满的，旧的不用的，也不舍得扔，有各种理由不想扔掉。
看到这本《断舍离 正能量翻倍的生活整理术》，才豁然开朗，原来整理东西并不仅仅是整理东西，整理的还是一份心情、一份生活的看法，舍弃了不用的、多余的、废旧的东西，得到的东西也会更多，这正是这本书传达给我们的正能量。
没看书之前，还觉得整理房间还有必要写一本书出来吗？不就是打扫、整理、整理吗？东西还是那些东西，等整理完了，过几天又会乱掉的，尤其是有了孩子之后，收纳整理变成了大工程，每时每刻孩子都在翻东西、乱扔东西，刚整理完又被打乱了，连抽屉都抽过来抽过去，最终没方法就卸下来了，更有衣橱，只要开开，里面的东西全都扒拉出来。我想我应当学****一下《断舍离》传达的精神，舍弃那